第134章 《全校通报》练习（1 / 2）

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(不要参考现实中的舞蹈，看看就好)

如果说《无尽的冒险》的练习室是硝烟弥漫、纪律严明的训练场，那么切换到《全校通报》的练习室，就仿佛瞬间被注入了过量的青春兴奋剂，变成了一个活力满溢、甚至有些“失控”的校园课间。

连续几天对《无尽的冒险》那种偏力量、重框架、强调爆发与控制舞蹈的攻坚，让每个人的肌肉都残留着深刻的酸胀记忆。

当《全校通报》那轻快、跳跃、带着些许电子音效和调皮鼓点的前奏在练习室里炸开时，整个空间的氛围都为之一变。

仿佛紧绷的弓弦稍稍松弛，取而代之的是一种需要快速切换的、外放的灵动感。

“来了来了！都精神点！把你们的表情管理从‘苦大仇深’模式给我调到‘校园男神’模式！”丁程鑫拍着手，脸上率先挂起了灿烂的、带着点小得意的笑容，试图驱散大家眉宇间残留的疲惫。

他甚至还随着节奏扭了扭肩膀，做了个俏皮的k。

然而，身体的惯性是强大的。

第一遍跟音乐合下来，问题暴露无遗。

“停停停！”丁程鑫扶着额头，哭笑不得，“各位大哥，我们现在跳的是《全校通报》，不是《无尽的冒险》续集！你们这一个个表情严肃得像要上战场，动作力度大得能一拳打死一头牛，是要去‘通报’谁啊？通报教导主任吗？”

他模仿着刘耀文刚才一个过于用力的定点动作，故意做得夸张又僵硬，引得众人哄堂大笑。刘耀文自己也不好意思地挠了挠头，“习惯了嘛，刚才那股劲儿还没收回来。”

“收！必须收回来！”丁程鑫强调，“这首歌要的是什么？是少年感！是那种在校园里，趁着老师不注意，和好朋友互相打闹、传纸条、恶作剧得逞后的小得意和小调皮！是活力，不是暴力！是灵动，不是僵硬！”

音乐再次响起，少年们努力调整着状态。脸上的表情开始变得松弛，尝试带上笑容，肢体也不再是纯粹的发力，而是加入了更多弹跳和轻快的律动。

整个练习室的气氛明显活跃了起来。

但欢快的舞蹈背后，挑战的难度系数丝毫未减。《全校通报》的舞蹈编排充满了各种细碎的手部动作、快速的脚步切换、需要极致默契和空间感的复杂队形变换，以及对表现力要求极高的互动部分。

“停！”这次喊停的是贺峻霖。他刚才一直在观察镜子里刘耀文和宋亚轩的双人互动段落。

这段舞蹈设计得像两个要好的同学在课间互相逗趣，有肩膀的轻轻碰撞，有默契的对指，有互相绕着小圈跑的步法。

“你俩，动作是做对了，节奏也卡上了，”贺峻霖走到他们中间，双手叉腰，像个严格的小老师，“但是，感觉不对！太‘乖’了，太像在完成标准答案了！这首歌这里要的就是那种‘欠揍’又可爱的感觉，你俩现在看起来……像两个彬彬有礼的转学生在互相谦让。”

刘耀文和宋亚轩对视一眼，都从对方眼里看到了茫然。

他们习惯了追求动作的精准和框架，突然被要求注入这种“感觉”和“角色感”，一时有点找不到方向。

“看我做一遍。”贺峻霖叹了口气，走到刘耀文的位置上，对宋亚轩扬了扬下巴。音乐起，贺峻霖瞬间进入状态。

他的表情变得生动起来，眉毛微挑，眼神里带着狡黠和亲近，那个肩膀碰撞的动作，他做得自然而恰到好处，仿佛真的是不经意间碰到好友，还附带了一个“你奈我何”的小表情。

随后的对指和绕圈跑，他更是将那种朋友间嬉戏打闹的自然感和松弛感展现得淋漓尽致，每一个眼神交换都充满了戏谑和默契。

“哇！贺儿！你这也太会了吧！”宋亚轩看得眼睛发亮，忍不住惊叹。

“绝了绝了！感觉一下子就对了！”刘耀文也拍手叫好。

“懂了没？”贺峻霖停下来，微微喘气，“就是要这种自然流露的‘欠揍’感。

你们俩平时在宿舍里怎么打闹的？抢零食的时候什么表情？玩游戏赢了怎么嘚瑟的？把那种状态带进来！别把这当成跳舞，就当成是在玩，在演一个活泼调皮的校园生活片段。”

在贺峻霖的启发和示范下，刘耀文和宋亚轩仿佛开了窍。

他们再次尝试时，明显放开了许多，刘耀文在碰撞时加了一个小小的趔趄和夸张的“怒视”，宋亚轩则在绕圈跑时做了个鬼脸。

虽然还有些刻意，但那种互动感已经出来了，引得其他围观成员发出善意的笑声。

“对！就是这个方向！”贺峻霖鼓励道，“再多练几遍，让它变成肌肉记忆，变得更自然！”

另一边，丁程鑫则在抓一个极其复杂、堪称“地狱级别”的连环穿插走位。

这个走位发生在歌曲的第二段主歌部分，八个人需要在极短的时间内，像织布机的梭子一样，在有限的空间里高速、精准地交叉换位，形成一个动态的、令人眼花缭乱的队形变换。

“这个地方！我们八个人必须像精密仪器的齿轮一样，每个齿都要卡在准确的位置和时机上！一个人慢半拍，或者走错一步，整个‘机器’就会卡壳，甚至‘撞车’！”丁程鑫神情严肃，用马克笔在镜子上画出了简单的走位示意图。

“马嘉祺，你从第三排插到第一排的时机要再早零点五秒！你晚了一点，就挡住了后面浩翔的路线。”

“浩翔，你侧身让马嘉祺过去之后，要立刻、毫不犹豫地补位到真源后面，你的犹豫会导致你后面一整排的人都要等你！”

“真源，你向前移动的步幅要固定，不能忽大忽小，不然你后面的亚轩和耀文没办法判断距离！”

“还有耀文！你从右边切到左边的时候，低头！弯腰！速度要快！你的刘海差点扫到亚轩的脸了！”

他们反复练习了这个走位十几次。起初几遍，简直是灾难现场。

不是刘耀文撞到了张真源的肩膀，就是严浩翔补位慢了导致宋亚轩差点踩到他的脚，又或者是马嘉祺和谢亦辞的路径差点重叠。

练习室里充满了“对不起”、“我的我的”、“你慢点”、“你快点”的喊声。

“不行了，脑子要炸了！”张真源在一次失败的走位后，有些烦躁地抓了抓自己的头发，汗水让他的发丝黏在额头上，“我感觉我像个无头苍蝇！”

“别急，别急，”马嘉祺保持着冷静，他走到张真源身边，像解数学题一样分析，“我们把这个走位拆解开，你看，你的主要参照物是我和浩翔。

我动，你就准备动；浩翔一动，你立刻补他的位置，就像玩一个连锁反应的游戏，每个人只盯着自己前面那个‘触发器’。”

“马哥说得对！”丁程鑫也走过来，“我们不要想得太复杂，记住自己的顺序和关键参照人，来，我们不放音乐，就喊拍子，慢速走一遍。”

他们再次尝试，这次放慢了速度，丁程鑫在一旁大声喊着节奏，“一、二、三、转身！四、插上！五、补位！……”

汗水顺着少年们的下颌线滴落，在地板上形成一小滩一小滩的水渍。

每个人的眼神都高度专注，紧紧盯着自己的参照队友，脑子里反复默念着自己的移动顺序和关键点。

终于，在不知道第多少遍尝试时，奇迹发生了。八个身影在口令声中，流畅地交错、穿梭、补位，如同经过精密计算的流水线，没有一丝磕绊，完美地再现了镜子上那个复杂的走位图。

“成功了！！！”

不知道是谁先激动地喊了一声，紧接着，所有人都如释重负地欢呼起来，刚才的烦躁和疲惫一扫而空，取而代之的是巨大的成就感和兴奋。

刘耀文甚至激动地跳起来挂到了离他最近的严浩翔身上，严浩翔被他撞得踉跄了一步，无奈地笑着拍了拍他的背。

“就是这种感觉！记住！保持住！我们连起来跟一遍音乐！”丁程鑫的声音也因为激动而提高了八度。

音乐再次响起，当进行到那个“地狱走位”时，八个人心领神会，眼神交错间传递着默契，脚步移动间保持着精准，完美地演绎了整个段落。

“太帅了！”在一旁观摩的贺峻霖忍不住赞叹。

高强度的专注练习后，不可避免的疲惫和随之而来的“沙雕”气息开始弥漫。

在一次集体练习间隙，大家坐在地上休息补水。宋亚轩看着刘耀文因为汗水而紧紧贴在额头上的狼剪刘海，突然玩心大起。

他悄悄拿起自己喝了一半的矿泉水瓶，假装不小心，把几滴水弹到了刘耀文脸上。

“哎呀！谁！”刘耀文像被踩了尾巴的猫一样跳起来，抹了一把脸。

宋亚轩立刻装作无辜的样子看天花板，嘴里还哼着《全校通报》的调子。

“宋亚轩！肯定是你！”刘耀文扑过去，一把勒住宋亚轩的脖子，开始“严刑逼供”。

“啊啊啊！错了错了！文哥！严浩翔救我！”宋亚轩一边笑一边挣扎着向严浩翔求救。

严浩翔淡定地喝了口水，默默地把屁股往旁边挪了挪，表示不参与“斗殴”。

另一边，张真源和马嘉祺则在研究歌词。张真源指着歌词本上的某一处，一脸认真：“马哥，这句，我每次唱这儿的时候，舌头都有点打结，感觉怪怪的。”