第133章 汗水、欢笑与梦想的序章（1 / 2）

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

(不要太参考现实中的舞蹈，看看就好)

重庆的深秋，寒意已然透过玻璃窗试图侵入，但时代峰峻十八楼第三个练习室内，却是另一番景象。

中央空调努力输送着暖风，却依旧抵不过八个少年体内迸发出的蓬勃热量。

巨大的镜面墙仿佛一面巨大的记录仪，忠实映照出他们不断重复、修正、挥洒汗水的每一刻。

空气里，汗水、地板蜡以及隐约的肌肉贴膏药气味混合在一起，构成了一幅名为“拼搏”的画卷。

距离那场承载着他们无数梦想的出道演唱会，只剩下不到一个星期，每一分、每一秒都被赋予了沉甸甸的重量。

今天攻坚的重点是《无尽的冒险》，这首歌旋律激昂向上，歌词充满了对未来的憧憬与无畏，舞蹈编排也旨在传递出力量、团结与勇往直前的冲劲，开场的气势至关重要。

音乐在练习室内激昂回荡，八个身影随之舞动，力量感与框架感初具雏形，然而，就在一个复杂的多人交叉换位后，音乐声戛然而止。

“停一下！”

出声的是丁程鑫。

他胸口微微起伏，额前黑色的碎发已被汗水浸湿成一绺一绺，紧贴着饱满的额头。

他用手背随意抹了一把下巴即将滴落的汗珠，眼神锐利地扫过镜中的每一个人，最终定格在刚才走位的路径上。

作为团队的主舞之一，负责抓整体舞蹈细节，尤其是集体齐舞的整齐度与力度，是他的核心职责。

“问题出在第二段主歌结束，进入副歌前的那一组十六拍集体走位和手臂动作，”他语速很快，但吐字清晰，带着不容置疑的专注。

他几步走到镜子前，用手指虚点着刚才成员们站立的位置，“看我们刚才的回放，或者说，感受一下刚才的混乱。”

他开了个小小的玩笑，但没人真的笑出来，都在认真听。

“首先是手臂的角度和高度，”丁程鑫抬起自己的手臂，做出一个向前延伸的动作，手臂肌肉线条清晰可见。

“在这个定格画面，我们八个人，手臂应该是在同一水平线上，形成一个强大的整体视觉。但是，亚轩儿、耀文儿，”他目光转向两人。

“你们的手臂，比标准线大概低了五度。别看只是五度，在镜头里，尤其是在远景里，就会显得参差不齐，破坏整体美感。”

宋亚轩“啊”了一声，对着镜子仔细比划自己的手臂，小声嘀咕：“我感觉我已经抬得很高了啊……”

他旁边的刘耀文也学着样子抬臂，一脸困惑。

“感觉有时候会骗人，镜子不会。”丁程鑫走过去，亲手帮宋亚轩调整了一下肩膀和手肘的角度，“不是单纯抬手，是肩胛骨发力，带动整个手臂延伸出去。对，就是这样，记住这个肌肉感觉。”

调整完宋亚轩，他又看向刘耀文，“耀文，你也是同样的问题，而且你核心有点松，导致手臂为了维持平衡而下意识放低。核心收紧！”

他拍了一下刘耀文的腹部。

刘耀文下意识地吸腹挺胸，手臂果然自然而然地抬到了正确高度。

“哦！真的诶！”他恍然大悟。

“还有，”丁程鑫的目光转向张真源和严浩翔，“真源和浩翔，你们俩在第三拍交换位置时，步伐的幅度不一致。

真源，你的步幅稍微大了一点，导致你占据了浩翔下一步本该落点的空间，浩翔被迫缩小了步幅，这样一来，你们后面的队形就像被压缩了一下，看起来不够舒展。”

张真源皱了皱眉，回忆着刚才的动作，“我感觉我是按照标记点走的啊。”

严浩翔也点点头，“我好像是被挤了一下。”

“标记点是死的，人是活的，我们要根据队友的位置微调。”丁程鑫示意他们回到上一个点位，“来，你俩单独走一遍，注意观察彼此的步伐和距离。”

张真源和严浩翔依言回到位置，在丁程鑫的口令下重新完成了一次交叉换位。

这一次，两人都刻意关注了对方的移动，步伐达到了惊人的一致，交换流畅无比。

“对！就是这样！保持住这种感觉！”丁程鑫肯定道，随即目光扫过全体，“记住，《无尽的冒险》这支舞，力量感是灵魂，但不是蛮力。

尤其是副歌部分那几个连续的跳跃和瞬间定格，核心一定要像铁桶一样绷紧，落地要轻且稳，像猫一样，不能‘砰’地一声砸下去，否则看起来会非常笨重，失去控制的美感。”

他顿了顿，看向马嘉祺，语气带着赞许，“马嘉祺，你刚才那个转身接跳跃的动作就做得非常好，力量和控制力兼顾，爆发点和落点都卡得很准，大家看一下马嘉祺的示范。”

马嘉祺闻言，轻轻呼出一口气，走到场地中央。

他虽然不是力量型的舞者，但身体协调性极佳，对音乐的理解和动作的流畅度把握得非常到位。

他将刚才的动作又完美地复刻了一遍，转身，跃起，在空中舒展身体，然后轻盈落地，核心稳定，几乎没有多余的晃动。

“看到了吗？”丁程鑫在一旁解说，“关键不是盲目地跳得多高，而是卡住音乐的重拍，瞬间爆发，在空中展现最美的框架，然后迅速控制住身体，稳定落地。力量和柔韧，缺一不可。”

说完，丁程鑫自己也做了一遍同样的动作。

他的版本则更具原始的张力和舞台表现力，每一个关节的伸展，每一次肌肉的绷紧，都仿佛在具象化歌词中的勇气与决心，充满了野性的生命力。

这时，一直在旁边默默观察，偶尔跟着音乐轻轻律动以熟悉节拍的贺峻霖开口了。

他作为团队的另一位主舞，舞蹈风格更偏重身体的柔韧度、灵巧度和对细节的极致控制，往往能发现一些更微观的问题。

“丁哥，我补充一个细节问题。”贺峻霖的声音清亮，他走到队伍中段，“Bridge部分那个波浪传递（Wave）的动作，从我这开始，经过马哥、亚轩，一直传到亦辞那边，力度的衰减有点明显，看起来像波浪到了后半程就没了力气，不够连贯流畅。”

贺峻霖指出的这个问题非常细微，但确实影响了舞蹈动作的行云流水感。

他的wave在团队里是出了名的流畅优美，如同真正的流水波纹，从指尖到躯干，韵律十足。

“对，我好像也感觉到了，传到我这的时候，那股劲儿有点弱了。”谢亦辞附和道，他的舞蹈天赋还行，但是在学习和融入团队既有的舞蹈风格和默契上，一直付出着加倍的努力。

“那我们单独把这个wave拎出来练，”丁程鑫当机立断，“贺儿，你带一下头，我们排成一排，慢动作分解，每个人都要清晰地感受到力量是如何从一个人传递到下一个人的，中间不能断，也不能突然增强或减弱。”

于是，八个人迅速排成一列纵队。从贺峻霖开始，一个柔和却充满内在力量的wave开始了传递。

贺峻霖的动作如同水银泻地，自然无比；传到丁程鑫那里，wave多了一丝顿挫感和力量感，别有风味；马嘉祺接上，流畅而稳定；接着是宋亚轩，他努力模仿着前面哥哥的感觉；刘耀文则做得有点僵硬，被贺峻霖笑着纠正了脊椎发力的顺序；张真源力量很足，但细腻度稍欠；严浩翔做得不错；最后传到谢亦辞，他仔细感受着前一个人传来的“力”，努力让它在自己身上延续下去。

他们一遍又一遍地练习，不厌其烦。从慢到快，从分解到连贯。

汗水顺着鬓角、鼻尖、下颌线滑落，在地板上溅开小小的深色印记。

“好！这次非常棒！力度均匀，传递流畅！”丁程鑫看着镜子里如同真正波浪般起伏的八人队伍，终于露出了今天练习以来的第一个放松的笑容。

音乐暂停，进入短暂的休息时间。刚才还精神高度集中的少年们，瞬间像被抽掉了骨头，东倒西歪地瘫倒在练习室的地板上，喘息声此起彼伏。

“我感觉我的腿……它们已经背叛了我，不属于我了……”宋亚轩有气无力地哼唧着，像只脱力的小猫，把湿透的刘海全部撩到脑后，露出光洁的额头。

“我的胳膊也好酸，”张真源接口道，他尝试拿起地上的矿泉水瓶，却发现手臂酸软得差点没拿住。