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第16章 叶紫萱辅助健身。(2 / 2)

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肌肉男教练十分热情,跟苏辰打招呼。

“哈哈哈,小兄弟,你第一次来健身房?”

“我们马上推完,你先等等。”

一位壮汉学员,在朋教练的加油打气中,发出嘶吼,推起了100公斤杠铃。

“漂亮!”

“成了!突破自我!”

几个肌肉男卧推完了已经力竭了,他们站了起来,让出了位置。

教练招呼苏辰过去训练。

“小兄弟,来,到你了。”

“我们帮你把哑铃片卸了,新手推空杆熟悉一下。”

苏辰伸手制止了他们的动作。

“不用!”

“我想试试,就这个重量。”

刚刚看他们卧推,苏辰也有点热血沸腾,想去试试,能不能把这个100公斤给推起来。

正在卸杠铃片的教练,听到苏辰的话,他懵了。

“不是,小兄弟,这可是100公斤。推不好,你得伤筋动骨的。”

“他们是训练了好几年,才有这个水平。”

“就是,小兄弟,你别闹了,推推空杆熟悉下,再上重量。”

叶紫萱见苏辰要推100公斤,她立马拉住了苏辰。

“苏辰,你疯了吗?那可是100公斤,你推个屁。”

“一会儿胳膊都给你压断,不是闹着玩的。”

“听话,推空杆。”

苏辰有超强体质,卧推100公斤,应该没有什么问题。

他是真的想试试,这种超越自我的感觉。

“没事的,我就试试。我身板没有那么脆。”

“教练,我是真的想试试,你们能不能保护一下我,让我试试。”

见苏辰执意如此,教练不再卸杠铃片。

“行,我们保护你,让你试试。”

“记住,千万别逞强。”

两位强壮的肌肉男教练,现在杠铃两边,保护苏辰。

叶紫萱见有专业的教练保护,她也不再阻拦。

“教练,他是学校的学生。你们要保护好,如果让他受伤了传出去,对健身房的业绩就有影响……”

教练听到苏辰是学生,更加认真起来。

“小兄弟,我们一定保护好你。”

“多来几个人,一起保护。”

又来了2个教练,4个教练一起保护苏辰。

苏辰活动了一下筋骨,在凳子上躺了下来,伸手握住了杠铃杆。

教练给苏辰说了一下动作要领,发力技巧。

“教练我懂了!”

“可以开始了!”

苏辰双手握住杠铃杆开始发力。

两位教练拖着杠铃片,两位教练拖着杠铃杆,全方位保护苏辰。

苏辰感受了一下100公斤的重量,没有太大压力。

他吸一口气,轻松的将100公斤推了起来。

教练们感受到手里的重量突然变轻了,然后同时神情震惊。

“卧槽!小兄弟!你成功了!你推起100公斤!”

“卧槽!牛逼!真的推起来了!这是天生神力!”

叶紫萱看着这一幕,她懵了。

她没想到苏辰居然这么猛!

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