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第17章 叶紫萱和渣男的故事。(1 / 2)

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叶紫萱经常来健身房训练,她很清楚,卧推100公斤的含金量。

苏辰一个刚刚大一的新生,第一次来健身房的新手,居然卧推起了100公斤。

这只能用天生神力来解释了!

苏辰刚刚跑5公里那么轻松,天生神力也说得过去。

就是她感觉苏辰的体格,好像并没有那么强壮,尤其是和强壮的教练相比起来。

“苏辰,你成功了!”

“快放下来,别力竭了。”

旁边的教练也提醒苏辰,把杠铃放下来,不然力竭了容易受伤。

不过苏辰并没有放下来,他直接发力,又做了一个。

“我感觉还能推起来。”

就这样,在大家震惊的目光中,苏辰一口气推了5次,才放下了杠铃。

别人卧推100公斤,好不容易推起来一次,突破自我。

苏辰倒是好,直接100公斤卧推,差点做组了。

而且没有大吼大叫,没有声嘶力竭,像是没发挥全力。

做完了卧推以后,苏辰放下了杠铃,站了起来。

“教练,谢谢你们的保护。我做完了。”

“感觉还行,100公斤而不是很难。”

苏辰的实力,让大家都佩服。

这不是凡尔赛,这是真的实力派。

体验完了卧推,该下一个项目了。

苏辰对着叶紫萱挥了挥手。

“走,换下一个。”

叶紫萱又带着苏辰,来到了其他器械区域,指导着苏辰体验了一下。

一个小时过去,苏辰感觉浑身舒坦。

别人训练累得慌,苏辰却越训练越舒服。

“应该是超强体质的原因,运动训练,激发了更多的活力……”

器械训练完了以后,到了最后的拉伸放松环节。

叶紫萱带着苏辰来到了瑜伽区,进行拉伸放松。

拉伸放松完了以后,叶紫萱抓住了苏辰的胳膊,肩膀,捏了捏。

她要检查一下,怕苏辰有什么内伤。

“苏辰,这里痛不痛?这里痛不痛?”

“不痛啊!”

叶紫萱又摸了摸苏辰的胸口,这里容易肌肉撕裂。

“这里呢?这里痛不痛?有没有撕裂的感觉。”

苏辰感觉良好,根本没有问题。

“不痛啊。”

苏辰感觉自己莫名其妙被叶紫萱占便宜了。

好家伙,这是借检查伤痛,对他揩油啊。

叶紫萱检查苏辰的时候,她感觉苏辰的体格其实挺结实。

这样的体格,或许真的比那些块头大的肌肉男还强。

叶紫萱见苏辰真的没有问题,她也放下了心来。

不过她还是叮嘱了苏辰一下,应该注意的事项。

“苏辰,连续卧推100公斤,对身体负荷很大。有时候当时觉得没事,后面会有内伤,这在健身圈有不少案例……”

“要是你感觉胳膊,肩膀,胸口,哪里不舒服了,立马去医院,记住了吗?”

叶紫萱脾气那么火爆,没想到还会这么关心人。

“我记住了,谢谢。”

在健身房的时间,已经过了一个多小时,现在已经快10点了。

这个时间点也该回去了。

“紫萱学姐,走吧,我送你回宿舍。”

苏辰绅士的伸出手,护送叶紫萱回宿舍。

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