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第832章 糖果效应1(2 / 2)

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【而且,糖果效应还不止适用于小孩,成年人的世界里,处处都是“糖果”。】

【比如,你现在想吃炸鸡奶茶,但为了夏天能穿上好看的衣服,你忍住了,这顿不吃,换来的是下个月的自己站在镜子前嘿嘿一笑。】

【比如,你现在想刷短视频,但明天要考试,你忍住了,去看了一小时书,换来的可能是未来更多选择的权利。】

【再比如,你手里有闲钱,你是立刻花掉买最新款手机,还是存起来等它涨利息?如果你忍住了,若干年后你会发现那笔钱变成了首付。】

【实验追踪到后期还发现,那些小时候能忍住的孩子,长大后收入水平也普遍更高,而忍不住的孩子则更容易陷入透支和负债的困境。】

【当然,糖果效应还有一个更残酷的维度:延迟满足的能力,不光是自己的事儿,还跟周围的环境和别人怎么对你有关。】

【如果一个孩子成长在一个朝令夕改的环境里,今天说好忍了给糖,明天忍了却啥也没有,那他当然会选择立刻把糖吃掉,因为在这个孩子心里,“相信未来会有糖”这件事本身就不靠谱。】

【所以,有时候孩子没忍住,真不能全怪孩子。】

“这句话说得对!”

秦朝,扶苏忍不住开口,声音里带着感慨:“若在上者言而无信,赏罚不明,下人又怎会相信忍一时能得长远之利?”

嬴政扭头看了长子一眼,没说话,但眉头微微动了动。

过了会儿才淡淡道:“这道理……倒也不算错,法令行而民信之,则不待糖而自忍。”

【更有意思的是,有研究者对米歇尔的实验提出了修正。】

【他们发现,如果提前告诉孩子“你现在吃只能得一颗,但如果你现在不吃且明天再来,就能得三颗”,那些来自稳定家庭的孩子依然选择等待。】

【而如果环境不稳定,孩子就会倾向于“现在能拿多少是多少”。】

【换句话说,所谓的自控力强,有时候本质上是“我确信未来比现在更好”。】

(懂了,下次我妈让我别买奶茶,我就说这是延迟满足训练)

(这实验结论总结成一句话就是:能忍的人活得久,忍不了的人活得爽,那我选爽!)

(忍住了,没点外卖,省了三十块,觉得自己好棒棒,然后转头游戏里氪了个328……延迟满足?延迟了个寂寞!)

【不过,糖果效应也不是万能的,有心理学家提醒:延迟满足确实有用,但不要把“忍”当成唯一的美德。】

【有时候,及时行乐也是对自己的一种奖励,关键不是“忍”或者“不忍”,而是你知道自己为什么忍,什么时候该忍,什么时候该奖励自己。】

【比如,你今天忍了奶茶,那周末是不是该光明正大地奖励自己一顿火锅?不然忍久了,容易心态崩了,到时候报复性消费,一顿顶三顿,反而更亏。】

“这个朕懂!”

唐朝,李世民一拍龙椅扶手,两眼放光:“朕当年忍着不打高句丽,忍了那么多年,后来实在忍不了了,打了一仗,打完回来又觉得亏了,这说明什么?说明朕不该忍那么久,早该打了!”

魏征面无表情:“陛下,您当年打高句丽的战绩……好像也没比不打强多少。”

李世民大怒:“魏征你住口!”

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