第698章 什么是内耗？（2 / 2）
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【比如屈原，他“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，为了楚国的命运忧心忡忡，内心始终在“忠君”与“报国”、“理想”与“现实”之间反复拉扯，最终在郢都被破后投江自尽，这其中固然有高洁的品格，但也有深深的内耗。】
“屈原……”
楚国。
楚怀王面色复杂地看着天幕。
屈原这个人他是知道的，才华横溢，忠心耿耿，但就是太犟了，整天在他耳边唠叨这个唠叨那个，搞得他心烦意乱。
后来他索性把屈原流放了，图个耳根清净。
如今听天幕这么一……屈原竟然是因为“内耗”而死？
“大王，”有臣子心翼翼地道：“屈大夫他……其实是一片忠心……”
楚怀王叹了口气：“寡人知道，只是他若是少想些，少纠结些，或许……唉，罢了，斯人已逝。”
【再比如，林黛玉。】
【她寄人篱下，明明才华横溢、容貌出众，却因为过于在意自己的身世和别人的看法，处处心、时时在意，一句无心之言都能让她辗转反侧，最终在忧郁中香消玉殒。】
“林黛玉？这是何人？”
“听描述像是个女子，寄人篱下……应当是个苦命人。”
“可天幕为何拿她举例？难道她是什么大人物？”
“不一定非要是大人物，天幕之前讲了很多东西，上至帝王将相，下至贩夫走卒，都有可讲之处。”
“不过这个林黛玉……听起来确实令人心疼，一个女子在别人家讨生活，若是心思再重些，怕是真的熬不住。”
【内耗的本质，是“想太多”与“做太少”的矛盾。】
【大脑不停地运转，消耗了大量的能量，但身体却没有任何行动这种状态久了，人会感到疲惫、焦虑、无力，甚至抑郁。】
【而且内耗有一个很可怕的特点，它往往是隐形的。】
【外人看起来你什么都没做，甚至你看起来也什么都没做，但你的内心已经打了一场又一场的仗。】
【所以很多内耗的人会觉得，“明明我今天什么都没干，为什么这么累？”】
“这……”
蜀汉，诸葛亮看着天幕，手中羽扇不由自主地停了下来。
他忽然想到自己
自从先帝托孤以来，他事必躬亲、日夜操劳，无论是军务、政务还是民生，都要亲自过问。
别人劝他休息，他总“先帝托付重任，不敢懈怠”。
可如今看天幕所……自己是不是也在内耗？
不对，自己是为了兴复汉室，这是大义！
但……每次北伐，他都在想，若是当年街亭不派马谡，若是先帝没有在夷陵之战中败得那么惨，若是……若是我当初能劝住先帝……
这些念头，日日夜夜在他脑中盘旋，挥之不去。
“丞相？”姜维见诸葛亮出神，轻声唤道。
诸葛亮回过神来，苦笑着摇了摇头：“无妨，只是想起了一些往事。”
他顿了顿，又对姜维道：“伯约，你要记住，过去的事，不要反复去想，已经发生的事，想再多也改变不了，把精力用在眼前的事上，才是正道。”
姜维似懂非懂地点了点头。
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