第743章 一种歇斯底里的本末倒置（2 / 2）
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「我们的引导会在这里停下来。你的注意力从胸口开始，流到指尖，又回到胸口。」
「我们之前就过—一胸口是承载情绪变化最多的地方。而现在，你的注意力经过一次回流」之后，已经能够清晰地透过那些躯体方面的反应，去触及到情绪本身了。」
不管来访者是否能够「触及到情绪本身」，至少咨询师的引导语要这么。
如果来访者无法感受到，那就之后再做努力。
不过南祝仁观察著陈砺舟的微表情反馈，觉得这次的引导应该是比较成功的了。
陈砺舟的呼吸顿住了片刻。
南祝仁道：「我们去感受它。」
这是南祝仁在这次引导中的最后一句话。
时间一点点过去。
这一套引导语结束的时候，时间大概过了四分钟。
而在这最后一句话结束之后，南祝仁就这么让陈砺舟在沙发上又静静感受了四分钟。
随后，陈砺舟主动睁开了眼睛。
「我觉得很难受。」陈砺舟主动跟南祝仁道，出的答案很笼统。
「我不知道这是不是南老师你的【焦虑】。」陈砺舟又补充，「但是我感觉到的难受，其实有两个方面。」
刚刚的那一会时间，陈砺舟感受到的似乎不仅仅是自己的情绪。
「就像南老师你的一样，我一方面确实是很担心【失控】。
陈砺舟皱起眉头，伸手按住自己的胸口：「我觉得去见这个学生，可能会让我现在的生活出现什么意外，而我现在还没有做好准备去接受这些意外。」
「是什么意外，我不知道。但不管它是什么，我都不想要去面对它。」
「这是不是南老师你之前的潜意识？」陈砺舟问道。
南祝仁没有正面回答：「或许。当我们有可能去面对自己不愿意面对的东西的时候，我们的潜意识会去模糊那些结果」。
「那就是了。」陈砺舟道。
他深吸一口气：「总而言之，我在回避这个学生。我之前其实看到过一次他的邮件，但那时候我直接把它无视掉了。」
「为了无视他发过来的邮件，我甚至让自己在那一段时间都不去处理我邮箱里面的邮件。明明我的工作就是需要处理邮件，而我现在又在竭力地维持自己的工作。」
陈砺舟又抬头，像是举一反三：「按照南老师你的，我现在维持工作其实是在维持自己对生活的【掌控感】。那我为了不看这个学生的邮件而不再看邮箱，因此耽误了工作，是不是有点像是为了避免【失控】，而把自己手头的【掌控感】也放弃了？」
「但是这样的话，反而会让生活愈发失控————」
陈砺舟若有所思：「感觉，是很软弱的逃避啊————」
陈砺舟的这番话让南祝仁的眼睛亮了起来。
因为陈砺舟无形之中道出了大部分心理问题的本质种歇斯底里的本末倒置。
就像是身体为了「生存」而需要杀死病菌，为了杀死病菌而让身体升温，升温引起了发烧，最终发烧导致病逝而无法「生存」。
陈砺舟眼下的情况，就是为了提升【掌控感】而「不失控」
也就是无视学生的邮件。
而为了极致的「不失控」，他又会交出部分对生活的【掌控】
一既无视所有的邮箱信息，导致无法维持基本的工作。
这样的结果就是为了提升对生活的【掌控感】，反而让生活越来越脱离控制。
「一开始的时候，我还想著是我因为最近都没有看邮箱，所以才忽略了这个学生的邮件。」
陈砺舟轻笑一声：「现在来看的话，其实是反著来的。」
在自嘲式地抱怨完之后，陈砺舟拍了拍脸道：「我刚刚不是我心里有两种难受吗？
一种难受就是这种。」
「而另一种其实是我一开始没有意识到。真的要的话，这种难受是我学」到的。」
陈砺舟道：「还记得我之前跟你的，我问技术部的邢总监，关于他面对要裁掉自己手下人时候的感受吗？」
南祝仁点头。
在他们今天的咨询过程中，两人回顾了陈砺舟这一周记录的所有感受笔记。
南祝仁自然知道陈砺舟除了记录自己的身体感受之外，还记录了其他人遇到情绪时候的身体感受。
「我在看到那个学生的邮件的时候，我的身体出现了类似邢总监的感受。」陈砺舟道。
「所以我愈发矛盾了。两种难受合在一起，连带著我最近生活中遇到的各种事情，让我最后来对你问出了那个傻问题。」
「不过————」到这里，陈砺舟停顿了一下，像是心里有两个自己。
他的一个自己想要出什么东西，另一个自己又在竭力阻止这个过程。
好在这场拉锯战仅仅持续了两个呼吸的时间。
「不过我感觉我现在或许可以试著去解决了，哪怕只是一个开头。」陈砺舟道。
「非常好。」南祝仁点头。
「等我们下周再在这里见面的时候。」南祝仁伸手环指了一下咨询室，「我期待听到后续。」
「那我们今天的咨询就到此为止了。」南祝仁起身，「记得你的手机。」
「今天也麻烦你了，南老师。」陈砺舟跟著起身。
他接过南祝仁递过来的手机，按下开机键。
他们才刚刚走到咨询室大门的地方，那手机就响起了一连串的「叮咚」，连续的震动险些让陈砺舟拿不稳。
南祝仁的目光则越过陈砺舟，看到了咨询室内。
然后，少见地露出了惊讶的眼神。
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