第476章 跑不了百米，也能站上跑道（1 / 2）
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“谁说选拔只有百米？”
李卫军把检查报告翻到第二页。
上面还写着几项测试结果。
心肺恢复速度较快，持续输出能力高于普通水平，建议尝试中距离跑或低阻力自行车训练。
陈建国却没接报告。
“我去报名，就是想练短跑。”
“换成别的，算什么？”
“算换了一个适合自己的项目。”
“可我百米跑得不慢。”
“跑得不慢，不等于适合长期练。”
李卫军指着报告上的一行字。
“高强度起跑会反复冲击左膝。练一次没事，十次、百次以后呢？”
“等膝盖彻底伤了，别说百米，走路都得受影响。”
陈建国低头盯着自己的左腿。
车间学徒那身蓝布工装还没换，裤脚沾着铁屑和机油。受过伤的膝盖藏在裤子
“那我能练什么？”
“厂医建议先试八百米、一千五百米。”
“还可以利用自行车恢复，看看持续发力和心率恢复。”
陈建国苦笑一声。
“我连自行车都没有。”
话音刚落，阎埠贵推着车从前院经过。
“三大爷，有件事想请您帮忙。”李卫军招呼道。
阎埠贵停住脚，立刻警惕起来。
“先说什么事。”
“借自行车用两天。”
“去哪儿？”
“明天绕附近道路骑几圈，后天去训练基地做测试。”
“总共多少里？”
“第一天不超过十里，第二天来回有人用车接送，自行车不出基地。”
阎埠贵蹲下身，先检查前轮，又捏了捏后胎。
“十里路，外胎至少磨掉一点。链条也得上油，车闸皮还会损耗。”
“您直接说借不借。”
傻柱从中院出来，手里还拎着一块抹布。
“我不是不借。”
阎埠贵解释道：“自行车是家里的大件。万一磕了碰了，总得提前讲明白。”
许大茂听见动静，立即把自家自行车推了出来。
“不就是用两天吗？骑我的。”
“还是大茂痛快。”傻柱难得夸了一句。
许大茂得意地拍了拍车座。
“别看外面旧，骑起来快着呢。”
陈建国刚把车接过来，链条忽然从牙盘上滑了下去。
脚蹬空转半圈，险些磕到小腿。
傻柱抱着胳膊笑了。
“确实快，链子掉得比人骑得快。”
许大茂蹲下摆弄半天，手指沾满黑油。
“昨天下乡放电影还好好的。”
“你昨晚回来时，不就推着进的院吗？”
“那是路滑，不想骑。”
两人说话间，刘海中拿来一把扳手。
“都让开。”
“链条松，后轴也偏了。继续骑，早晚得掉。”
七级锻工出手，车轮很快被重新调正。
傻柱嘴上说风凉话，还是从厨房找来一点废机油，又拿旧布把链条擦了一遍。
阎埠贵站在旁边看完，忽然问道：“既然已经有车，我家这辆是不是不用借了？”
“您那辆留着备用。”李卫军说。
“备用也算借？”
“算。”
阎埠贵纠结许久，最后还是掏出车锁钥匙。
“先说清楚，不能带人，不能压坑，轮胎气得保持足。”
第二天清晨，胡同里刚有人出来倒水，陈建国已经推车到了院门外。
棒梗处于停训期，主动要求跟着。
“我不参加训练，只负责看路。”
“你怎么跟？”陈建国问。
“坐后座。”
阎埠贵立刻从院里追出来。
“不行！”
“昨天说好了，车上不能带人。”
棒梗只得把刘光福也叫来，两人沿着计划路线步行，在拐弯和岔口处提醒。
李卫军骑另一辆车跟在旁边。
第一次绕行，陈建国蹬得太猛。
刚出胡同便站起来踩车，车链绷得咔咔作响。
不到半里，左膝已经隐隐发紧。
“停。”
李卫军捏住车闸。
“不是让你争快。坐回车座，档位放轻，脚下保持均匀。”
“可这么骑没劲。”
“现在要的不是劲，是节奏。”
陈建国重新上车。
两条腿不再死命往下压，脚蹬一圈圈转动，速度反倒稳定下来。
棒梗站在前面路口挥手。
“右边有运菜车，走左边！”
刘光福在另一处岔口喊道：“前面路面结冰，慢一点！”
一圈结束，陈建国额头冒出细汗，左膝没有继续发紧。
第二圈稍微增加距离。
第三圈回到四合院门口，呼吸仍旧能保持平稳。
李卫军掐着时间等了半分钟。
“现在心跳怎么样？”
陈建国把手按在胸口。
“快，但不乱。”
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