第293章 谢亦辞的居家VLOG：隔离日记（1 / 2）

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【画面：手机前置摄像头对着谢亦辞，背景是半拉的白色窗帘，窗外天色灰蒙蒙的，远处的屋顶与山峦都浸在一层薄薄的雾气里，安静得只剩下风声。

他穿着一件洗得柔软的深灰色家居卫衣，刘海自然垂在额前，整个人看上去放松又温和，没有舞台上的锐利，只有居家的松弛感。】

“哈喽，大家好，我是谢亦辞。”

他对着镜头轻轻笑了一下，声音不高，却格外清晰，像在跟老朋友面对面聊天一样。

“这支vlog其实我犹豫了挺久要不要拍。最近因为疫情，全国各地的情况都挺紧张的，大家都只能待在家里，不能出门，不能聚会，很多原本的计划也全都被打乱了。

我这几天打开私信，几乎每一条都在问我最近怎么样、在哪里、有没有好好吃饭、有没有好好照顾自己。

我每条都认真看了，但是真的太多了，一条条回复不过来，想来想去，还是干脆录一支完整的vlog，好好跟大家报个平安。”

他微微往前凑了凑，镜头离得更近，能看清他眼底的真诚。

“我现在在江西上饶，我的老家。

我们是1月20号左右从重庆离开的，当时公司放了春节假期，我跟马哥、丁哥他们一起，各自回老家过年。

本来大家的计划都特别统一——过完年，等年过得差不多了，再一起返回重庆汇合，继续训练，准备接下来的舞台和工作。

谁也没有想到，疫情会发展得这么快、这么突然，等反应过来的时候，各地都开始严格管控，别说回重庆了，就连家门都不能随便出。”

“今天是2月8号，算一算，我已经在家待了快二十天。

从最开始的期待过年，到后来的安心居家，再到现在慢慢习惯这种慢下来的节奏，这段日子对我来说，还挺特别的。”

他对着镜头轻轻比了一个oK的手势，慢慢站起身，镜头随着他的动作微微晃动，真实又生活化。

“今天就带你们看一看，我这段时间在家，每天都在干嘛。

可能会有点无聊，因为活动范围真的很小，就只有客厅、厨房、阳台和我的房间。

但都是我最真实的日常，你们随便看看就好。”

【画面：镜头一转，拍到谢亦辞房间的全景，床铺不算特别整齐，几件外套随意搭在床边，椅子上挂着裤子，床头柜放着水杯和眼罩，一看就是长期有人住、又不太刻意收拾的样子。】

“这就是我的房间，有点乱，大家别嫌弃。

平时在重庆宿舍的时候，我看着所以东西都很有规律，东西摆整齐，地面干干净净，被子叠的好好。

其实我一回到家，整个人就彻底放松下来，所以怎么舒服怎么来，原形毕露了属于是。”

他笑着把床上的外套往里面推了推，又把墙角的运动鞋轻轻踢整齐，动作随意又自然。

“不过，有一个地方，我一定要给你们看。”

【画面：镜头切到书桌特写，桌面上摊着一本厚厚的笔记本，里面所有字迹、旋律、草稿都被仔细打上马赛克，旁边放着一支削得歪歪扭扭的铅笔，一块用得小小的橡皮。】

“最近在家时间多，除了日常锻炼、吃饭、陪家人，剩下的时间我基本都坐在这儿，写歌、写旋律、记一些突然冒出来的想法。

以前在重庆的时候，日程真的排得特别满，早上练舞、白天上课、晚上还要准备舞台、拍物料，一天下来脑子都在高速转，很难有这样整块、安静的时间，安安静静坐下来写东西。”

他的声音从画外传来，温柔又认真。

“这段时间反而不一样了。

没有那么多外界打扰，没有赶不完的行程，坐在窗边，听听外面的风，看看天，很多平时抓不住的灵感，反而会一点点冒出来。

我写了几段旋律，也记了一些歌词的方向，还有一些想表达的情绪，全都记在这个本子里。”

他轻轻翻了两页，所有内容依旧模糊处理。

“内容现在还不能给你们看，要保密。

等之后回到重庆，我会和兄弟们一起慢慢打磨，把这些零碎的想法，一点点变成完整的作品。

希望到时候，能让大家听到不一样的东西。”

他拿起那支铅笔，对着镜头展示了一下笔尖。

“你们看这支笔，写得都快秃了，家里找不到卷笔刀，我这两天都是自己拿水果刀削的。

削得特别丑，歪歪扭扭，但是不影响写，能用就行。”

【画面：房间角落，一块瑜伽垫铺在地板上，旁边放着一对小哑铃，看上去是很久之前就放在家里的。】

“这边是我每天早上都会待一会儿的地方。

不管在哪儿，训练和体能都不能断，这是我们一直以来的习惯。

现在不能去练习室，不能去健身房，也不能出门跑步，那就只能在房间里自己维持状态。”

他蹲下来，拍了拍瑜伽垫，声音清晰又有力量。

“我一般早上七点多醒，喝一杯温水，简单活动一下，就在这里练半小时左右。

不一定练得多狠，但一定要保持身体的状态，不然等下次回到重庆，兄弟们都在往前跑，我反而掉链子，那可不行。”

他拿起哑铃，做了几组简单的弯举，动作稳而轻。

“重量不大，主要是保持肌肉记忆，不让身体松下来。

其实大家在家也一样，不要一直躺着、坐着，哪怕只是简单拉伸、踢踢腿、转转腰，对身体都很好。

特殊时期，身体健康比什么都重要。”

【画面：谢亦辞走到窗边，把手机举起来，对着窗外拍摄。

外面是上饶老城区的巷子，屋顶层层叠叠，远处有淡淡的山影，空气里带着南方冬天特有的湿冷，整个画面安静又温柔。】

“这就是我每天站在窗边，能看到的样子。

上饶不大，和重庆比起来，少了一点热闹和繁华，没有那么多高楼，没有那么多车灯和人流，但它特别安静，特别踏实。”

他的声音放轻，像在自言自语，又像在认真分享。

“我每天早上都会开窗通风，然后就在这儿站一会儿，发发呆。

以前忙起来的时候，从来不会注意这些小事：屋顶上的薄霜、傍晚慢慢变颜色的天空、落在窗台上的小鸟、风吹过树枝的声音……这段时间待在家里，反而一点一点，全都看见了。”

他沉默了一瞬，眼底带着很轻的暖意。

“其实这样慢下来，也挺好的。

平时走得太快，偶尔停下来，才知道自己错过了多少日常里的温柔。”

【画面：谢亦辞坐回书桌前，阳光从窗外斜斜照进来，落在他的发顶，整个人都柔和了一层。】

“虽然这段时间不能和兄弟们见面，不能一起训练，但是我们每天都有联系。

要么发消息，要么打语音，偶尔也会视频，看看彼此在家都在干嘛，互相汇报一下日常，也互相监督，不要偷懒。”

他说到这儿，忍不住轻轻笑了一下。

“马哥在家依旧很自律，每天都会练歌、练舞，保持状态；丁哥在研究做饭，经常给我们看他的成果；亚轩在家练琴，弹很多我们熟悉的曲子；耀文在拼命练体能，不想落下一点；张哥在研究各种好吃的，还会给我们分享菜谱；贺儿和翔哥也天天聊天，互相开玩笑。

大家都在用自己的方式，好好生活，好好坚持。”

“我一直觉得，等这次疫情过去，我们再重新汇合的时候，每个人都会比之前更稳、更成熟。

到时候，我们再一起回到练习室，把这段时间攒下来的东西，全都用在舞台上。”

【画面：镜头从房间走出，转到客厅。

墙上挂着一幅十字绣，写着“家和万事兴”，茶几上摆着果盘和热茶，沙发柔软，整个空间充满了家的暖意。】

“接下来带你们看看我们家的日常。

不过为了保护家人的隐私，所以他们的脸我都会用贴纸挡住，只拍背影或者局部，大家理解一下。”

他压低声音，带着一点小小的调皮。

“我妈现在在厨房做饭，我偷偷带你们看一眼。”

【画面：厨房门口，镜头轻轻探进去。

妈妈穿着围裙，正在灶台前炒菜，背影温和，脸上被卡通太阳贴纸挡住。锅里滋滋作响，香气仿佛要从画面里透出来。】

“这是我妈，她在炒藜蒿炒腊肉，我们江西上饶很特色的一道菜。

我从小吃到大，怎么都吃不腻。

这次在家时间长，我就跟她说，我要好好学，把最地道的做法学会。”

他的语气里带着一点小小的骄傲。

“等我真的练熟练了，回到重庆之后，就做给兄弟们吃，让他们也尝尝我们江西的味道。”

妈妈回头看了一眼镜头，笑着用锅铲轻轻指了他一下。

“拍什么拍，别在这儿捣乱，出去等着。”

“没拍你脸，贴纸挡着呢。”谢亦辞小声解释。

“那也不行，别影响我炒菜。”

“好好好，我走我走。”

他笑着把镜头移开，对准锅里的菜拍了几秒。藜蒿翠绿，腊肉油亮，香气十足。

“你们看，就是这个，正宗上饶家里的味道。”