第102章 秋游进行中(1 / 2)
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宋亚轩&刘耀文
两个人已经来到了室内冲浪的地方,刘耀文目视前方整个人感觉呆呆的,宋亚轩笑着带着他眼底的星光,期待着。
“我们今天来滑水。”宋亚轩兴奋的说。
刘耀文听见纠正道:“冲浪。”
“哦,冲浪冲浪。”宋亚轩立马改正。
然后教练来了,来教他们热身和冲浪的一些注意事项。
教练:“首先呢玩,之前自我介绍一下,我是本次这个冲浪馆的教练,我叫徐迪,大家也自我介绍一下吧。”
“我叫刘耀文,今年14岁。”刘耀文一本正经的介绍道。
“我叫宋亚轩,今年15岁。”宋亚轩软萌带笑。
教练:“一山比一山高啊,我先给大家讲一下这个板儿怎么样去使用?玩这个趴板儿,趴板儿的话,尽量在两分钟之内让你们学会,然后站板儿的话,可能大概要花个40分钟左右,咱们玩之前呢,需要做一个热身。”
刘耀文又来立fg了,“老师不瞒您说,20分钟就能学会。”
教练:“不要太自信呐,来,站开一点,站开一点。”
接下来两个人跟教练又做了一下简单的热身。
教练:“谁来做示范?”
热身完毕后,刘耀文迫不及待,“我。”
教练:“来,把鞋脱了蹲,把膝盖放上面,膝盖不能超过这个线,绷脚尖,对,坐下,这是在水上的姿势啊。”
教练一点一点帮刘耀文调整。
教练:“上去之后呢,眼睛要看着前面,对,要帅,不要哭,不要笑,严肃一点,放松一点,要帅。”
刘耀文最喜欢听见“帅”这个字眼了,听见了“帅”,其他的基本就听不见了。
教练:“然后还有一个进阶的动作,来,把膝盖放上面,对,身体站直了,身体稍微再往后仰一点,然后这个时候左右移动呢,也是一样的,用这一块儿(侧腰),这一块儿(肩膀)。”
接下来轮到宋亚轩了。
教练:“来,下一个。”
宋亚轩身体僵直。
教练:“左右,左右。”
宋亚轩是整个上半身在左右摇,但教练想要的是腰部的左右摇。
教练:“错了,这一块儿(指了指腰),对,左右。”
宋亚轩的左右摇成功的把教练给逗笑了。
教练:“哈哈,OK,来站板儿。”
教练在站板他找感觉。
教练:“放松一点,眼睛看前面,前后移动,往前走。”
宋亚轩努力按照教练说的调整。
教练:“对,对,可以可以。”
接下来就是刘耀文了。
教练:“身体向后面压,对,往下的时候放中间,不要刻意的压在前掌,明白吗?”
刘耀文微微点了点头。
staff:“教练,如果他们比赛的话,哪个板比较好?”
教练:“比的话,最好是比这个吧,站板儿,趴板儿的话,每个人两分钟之内都能学会的,站板儿谁站的时间长谁算胜,好吧?”
三个手叠在一起,“加油!”
丁程鑫&马嘉祺
两个人直接走到室外温泉,丁程鑫看见还是比较开心的说:“nice。”
两个人脱鞋一个一个有序的走到了温泉里面,丁程鑫双脚踩进去了之后就一动不动。
马嘉祺好奇的问:“凉吗?热吗?”
“进来就知道了。”丁程鑫坏坏的一笑。
马嘉祺进去后,“还可以,不是很热,也不是很凉。”
然后丁程鑫走到了对面,马嘉祺跟着走了过去。
丁程鑫坐在了对面的温泉边边,马嘉祺直接坐在了温泉里面的台子上。
丁程鑫看见就笑了,他觉得马嘉祺这个姿势看起来有点好笑。
两个人从工作人员那里拿来了毛巾,丁程鑫拿到毛巾后,就在岸边叠羊角帽,马嘉祺拿着毛巾站了起来。
丁程鑫看见马嘉祺的裤子直接贴在他身上,就忍不住笑了,“哈哈哈哈……”
丁程鑫没事找事做,“我们现在做一个帽子。”
马嘉祺也有样学样,但是,“我怎么觉得不太对啊!”说完偷偷的看了一眼丁程鑫。
丁程鑫已经叠完了,马嘉祺还是没有抓到要点,“是这样吗?”
马嘉祺把自己手里的毛巾递给了丁程鑫,丁程鑫接过来帮他叠。
丁程鑫忽然又有了一个想法,他把自己脑袋上的先拿了下来,让马嘉祺拿着,他继续叠马嘉祺的毛巾。
马嘉祺看着此情此景忍不住“赋诗一首”,“丁哥,你看看今天这个地方,虽然隔壁有着巨大的车辆响声,但是我觉得这并不影响我们这这里休闲玩乐,你觉得呢?”
马嘉祺给人一种精神状态不正常的感觉。
丁程鑫边叠羊角帽,边配合的回答他,“我觉得很OK。”
“我也觉得。”马嘉祺点了点头。
丁程鑫终于把羊角帽叠好了,“这是给你的。”
“好的,丁哥,来吧。”马嘉祺拿起他放在旁边的羊角帽。
两个人互相戴着羊角帽。
丁程鑫忽然来了一句,“你是仙子吗?”
“你也是。”马嘉祺回答道。
也不知道怎么回事,平时觉得肉麻的话,两个人都脱口而出,应该是“疯”了。
两个人在温泉里面无聊的不行,丁程鑫直接在里面开始游泳。
“呵。”马嘉祺看见轻笑了一声。
然后两个人就无聊的坐在温泉里面发呆,丁程鑫坐在台子上,马嘉祺直接坐在温泉里面的最
没一会儿,丁程鑫又开始玩水,他双手一合,直接把水弄到了马嘉祺脸上。
马嘉祺微微皱了皱眉,警惕的看着丁程鑫。
丁程鑫丁三岁上线,他开始玩水了,马嘉祺只能被动防御转身,避免他又滋到他脸上。
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