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第502章 苗青青学游泳(2 / 2)

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秦北本来想拒绝的,可是想起了自己在苗青青这里的人设,又想起了郑放,这个戏自己还得演,在不自觉地摸了摸鼻子后,点头道:“那好吧,我教你。”

其实对于苗青青的心思,秦北是知道的,可是心中也是纳闷,你既然想追我,可是又那么的没有边界感,还和郑军有来往,这可不是好习惯。

见秦北答应了自己,苗青青立刻去更衣室换衣服了,而秦北虽然没带泳衣,但是这里是给他准备的健身会所,怎么可能没有一些备用的泳衣和泳具。

秦北换上泳裤戴上泳帽和游泳镜后,先一步来到了泳池,就在他刚游完一圈后,苗青青来了。

当秦北看到苗青青时,还是有些惊艳的感觉,苗青青一身酒红色的三点式泳衣,完美的展示了她的身材。

已经禁欲有一段时间了,一下子看到这样香艳的画面,秦北的喉结不自觉地滚动了一下,连着吞咽了几次口水。

还好秦北带着游泳镜,就是再怎么盯着苗青青那起伏的山峦、那修长的美腿还有那纤细的腰肢,也不会被发现。

苗青青走到泳池旁边,不知道是真的因为不会游泳有些怕,还是故意装的,站在边上有些不敢下去。

“学长,这水深不深?”

“放心,这水不深,淹不了你,也就1米6的深度。”

秦北虽然这么说,但还是朝着泳池边上的苗青青走去。

见秦北主动来扶自己,苗青青眼底闪过一丝欣喜,不等秦北伸手,她就轻轻一跃,跳进了水里。

水花溅起,紧接着,苗青青顺势直接扑在了秦北的身上,双手紧紧抱住了他的脖子,身体紧紧贴着他的胸膛,声音带着几分慌乱:“学长,我好怕,刚才差点站不稳。”

秦北的身体瞬间一僵,手臂下意识地环住她的腰,防止她摔倒,指尖触碰到她细腻光滑的肌肤,那种温热柔软的触感,像电流一样窜遍全身,让他心底的燥热又涌了上来。

他强压下心底的冲动,轻轻拍了拍她的后背,语气尽量保持平静:“别怕,有我在,先站稳,我先教你浮水,这是学游泳的基础,浮水练好了,后续学换气、划水就简单多了。”

苗青青顺从地松开手,却依旧挨着他,身体微微靠在他的手臂上,胸前的那对山峦还会时不时的碰触秦北的胳膊,脸上却乖巧点头:“好,都听学长的。”

秦北调整了一下姿势,让苗青青站在自己面前,双手轻轻扶着她的腰:“浮水的核心是放松,身体要保持水平,不要僵硬。

你现在双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,不要完全伸直,这样能保持平衡。

双手抓住我的手臂,慢慢吸气,吸气的时候,胸腔挺起,腹部收紧,然后慢慢放松身体,让身体自然漂浮在水面上,不要刻意用力挣扎,水的浮力会托住你。”

秦北一边讲解,一边轻轻调整苗青青的姿势,指尖偶尔碰到她的腰侧,能感觉到她身体的轻微颤抖。

“记住,呼吸要平稳,不要憋气太久,也不要急促呼吸,一憋气,身体就会下沉。”

秦北认真地讲解着。

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