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第一百二十九章(1 / 2)

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穆芷站在原地看着他腿上发抖的肌肉和他扶着墙没有松开的指节,开口的时候语气跟平时没什么两样:“你这样练不对。蹲起的时候膝盖别往前顶,重心放在脚后跟,腰不要塌。你方才那一下膝盖弯过了脚尖,时间久了膝盖要废。”

宋礼元抬头看着她,手里攥着布巾没有动。

穆芷往前迈了一步站到他侧面,抬手在他后腰上轻轻拍了一下:“腰挺直。你塌着腰蹲下去,力气全压在膝盖上了,大腿使不上劲。再来一次,慢一点,我扶着你的腰。”

宋礼元耳根又开始泛红,可他这回没有躲,把布巾搭在肩上,按照她说的把腰挺直了慢慢往下蹲。

穆芷的手搭在他后腰的位置上没有用力,只是贴着,让他感觉到那个位置平了没有。他蹲到底又站起来,这次比方才顺畅了一些,膝盖没有往前顶,大腿吃力但稳当。

“再来。”穆芷说。

他又做了两个,额头上重新冒出汗来,可腿没有像方才那样抖得厉害。穆芷把手从他后腰收回来,退后一步站在旁边看着他自己做了第三个和第四个。

月光从槐树叶子缝里漏下来落在两个人身上,把他们的影子交叠着投在青砖地上,一个蹲下一个站着,起起伏伏地变换着形状。

做完第四个的时候宋礼元扶着墙喘了一阵,喘匀了之后偏头看了穆芷一眼。她站在旁边,灯还搁在花盆架上没有拿走,光照着她的侧脸和垂在身侧的手。

他把布巾从肩上拿下来递回去给她,开口的时候声音闷闷的:“你回去睡吧,我再做两个。”

穆芷接过布巾搭回花盆架上,把灯留给了他。

她转身走回正房,推门进去之前在廊下站了一瞬,回头看了一眼墙根底下那个又开始慢慢蹲起的身影。月光照在他背上把那件湿透的寝衣映得半透,他蹲下去又站起来,动作比方才稳了一些。

她推门进了正房,把灯点上,坐在桌前翻了两页账册才躺下。院子里那个起起落落的身影还在月光底下动着,好一会儿之后才停下来,然后是偏房门轻轻合上的声响。

夜色重新安静下来,只剩下槐树叶子被风吹动的簌簌声,在窗纸外面一阵一阵地响着。

穆芷教宋礼元锻炼身体的事没过几天就传开了。传开的源头是北俊王府派来的那个老武师,他隔三差五来将军府看一趟,回去就跟宋毅汇报。

宋毅没什么反应,宋夫人听了之后倒是上心,隔天就派人送了一堆补品过来,说是给世子补元气用的。

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