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第130章 变身小毛驴(1 / 2)

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周芒配合教练重新测了力量和弹跳的数据,果然都有不同程度的增长。

“动作细节都要重新调整,不然以后各种失误会越来越多。”许心裕看完检测结果,对周芒说:“包括核心力量补强,还要有拉伸和力量控制。”

“具体的我会再和你们体能教练沟通。”

周芒点点头。

这时候她心里还很乐观,觉得自己很快就能改过来,改完动作之后就是理想中的强力大主攻了,成为团队核心指日可待。

这天晚上,方苗看完一部剧,看眼时间皱了皱眉:“周芒还没回来吗?”

陈静把眼睛从手机里拔出来:“是哦,平时都没这么晚。”

方苗皱着眉头翻身下床穿鞋。

夏之鸢看看她:“不至于吧,你还要去训练场找人啊?她不是说许教练也在嘛!”

方苗没有说话,穿好鞋就出了门。

不过她没费什么劲,刚出楼门就看到了坐在树下影子里的人。

“周芒?是你吗?”

周芒听到有人叫她。赶紧擦擦眼睛抬起头来,

“苗苗姐,你怎么下来了?”

方苗走到跟前,看了看重新垂下头的周芒,树影和夜色帮她藏住了表情。

可方苗心如明镜,

“训练不顺利吗?”她蹲在了周芒旁边。

周芒侧头看了看,方苗并没有看她,只是挥手赶跑围上来的蚊子。

“都练了一周了,发球还是一直出界,而且现在还老踩线,感觉越练越差了。”周芒说着说着,感觉眼泪又要下来了。

她真讨厌现在这样怎么做都不对的状态,明明力量增长了,却好像手脚带上了镣铐,动作总是不受控制,越想改好越是变坏,然后陷入恶性循环。

“你那时候学会发球用了多久呢?”方苗问,

周芒从情绪里清醒了一点,仔细回忆了一下,说:“不记得了,就是感觉学得挺快的吧。”

她刚接触排球的时候感觉每天都能学到很多新东西,而且又在一个全新的环境里,在镜头下,只觉得一切都很紧张刺激,要说具体有什么,却记不清了。

现在回忆起来,那好像已经是很久以前的事情了,那种球场上的一切都很新鲜的状态。

“不然就把现在发球的动作都忘掉,从头学一遍吧,看会不会好一点?”方苗慢吞吞地说。

其实她自己也觉得这个提议不太现实。

一般打进省队的运动员,天赋是一方面,还要经历多年的严格训练。

打磨多年的技术习惯哪是说忘就能忘的呢。

周芒却眼睛一亮,她想起来自己的系统里有一个模拟功能。

与其纠结现在的动作框架里每一步要怎么跨,挥臂要怎么改,行动之间全是掣肘,还不如直接模仿一个技术成熟的运动员,先把成功的流程顺下来,再结合自己的优势融合技术特点,说不定还快一点。

“苗苗姐,你说的对!我们快上去吧,我马上就试试!”

方苗松了口气,马上起身:“那我们快回去吧,你今晚上好好休息,明天就可以试。”语速都快了不少。

晚上的树下蚊子实在太多了,周芒自己不招蚊子,就没感觉,方苗只待一会儿就受不了了。

被蚊子扰乱心神的她并没有注意到周芒话里的漏洞。

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