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第52章 淬火成钢(2 / 2)

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极简的性冷淡风格被发挥到极致:纯白色的墙壁一尘不染,深灰色的自流平地面光洁如镜,巨大的、占据整面墙的落地镜让空间感被无限延伸,也无情地映照出每一个进入者的细微瑕疵。

空气里弥漫着消毒水和一丝若有若无的、带着镇定效果的檀香精油气味,安静得只剩下中央空调系统低沉的呼吸声,以及自己那无法完全控制的心跳声。

这里,没有闪光灯,没有觥筹交错,却是另一个不见硝烟、却更加残酷的战场。

范媤垚已经等在名为“塑形室”的空间里。她今天换了一身深灰色的羊绒针织长裙,面料柔软贴服,勾勒出她保持得极好的身材曲线,同时又丝毫不影响活动。

她浓密的卷发被一丝不苟地挽成一个精致的发髻,露出光洁的额头和修长的脖颈,脸上没有任何多余的化妆品,只有紧致肌肤和锐利眼神本身带来的强烈气场。

“早。”她对着走进来的苏颜微微颔首,目光如同最精密的雷达,瞬间完成了对苏颜从发梢到脚尖的全面扫描。

“看来充足的睡眠确实是最好的护肤品。至少,昨晚那些不必要的水分已经代谢得差不多了。”

她的话语没有任何寒暄与温度,直接切入主题,如同打开一份项目计划书,“从今天开始,未来十四天,你的每一天都将被精确到分钟。上午,形体矫正、仪态塑造、舞蹈基础。

下午,台词发声、声乐入门、表情管理;晚上,行业规则、品牌历史、媒体应对策略模拟。没有周末,没有缓冲期,没有‘我累了’的选项。”

她话音刚落,一位身材挺拔如松、穿着黑色专业训练服、气质严厉的中年女性便推门而入。

她甚至没有看向范媤垚,直接对苏颜下令,声音如同她的表情一样,没有任何暖意:“苏颜?站到镜子前面去,外套脱掉。”

苏颜依言走到那面巨大的、令人无所遁形的镜子前,脱掉运动外套,里面是贴身的运动背心和短裤。镜子里清晰地映出她身体的每一道曲线,每一寸肌肤。

陈老师——后来苏颜才知道她的姓氏——像一位审视待雕琢原石的大师,沉默地围着她转了两圈,然后伸出带着薄茧的手指,精准地按在她的肩胛骨内侧。

“这里,不够打开。习惯性含胸,气场先输一半。”她的手指用力,带着不容抗拒的力道,将苏颜的肩胛向后向下压,“记住这个位置,菱形肌发力。”

手指滑到她的后腰,“核心松散,站姿虚浮。想象有根绳子从你的头顶百会穴一直把你向上提,对,脊椎一节一节向上延伸,尾椎骨内收。”

接着是她的腹部,“平坦,但缺乏肌肉线条。需要加强核心与控制力。”

然后是她笔直的双腿,“基础不错,但肌肉密度不够,线条不够清晰。深蹲、箭步蹲,以后是你的好朋友。”

最后,她的手指轻轻点在她的颈椎后方,“脖子,天鹅颈不是天生的,是练出来的。时刻感觉头顶有本书,下颌微收,视线平视前方……对,保持这个姿态,呼吸,但身体框架不能垮。”

她的每一个指令都精准、简洁、毫不留情。苏颜努力按照要求调整着呼吸和肌肉,试图将那陌生的、反人体舒适区的姿态烙印进身体里。

不过短短十几分钟,她的额角、鼻翼已经渗出了细密的汗珠,小腿肌肉开始不受控制地微微颤抖。这不仅仅是体力的消耗,更是对精神专注度和意志力的极致考验。

她必须彻底告别过去二十多年形成的、那些自以为自然的放松姿态,将一种被精心设计过的、符合所谓“高级感”与“星味”的仪态,变成新的、刻入骨髓的本能。

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