第23章 半年回望：从“普通”到“稳健”的100笔纪要（1 / 2）
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雨后的空气像一张被擦干净的玻璃。一世坐在桌前，打开**《一世·交易日志》。第一页写着半年前的誓词：“我要明天还在。”张三说：“现在，我们做你的100笔纪要**。不是庆功，是找出可复制的骨头。”
一、统计：把直觉变成数字
总样本：100笔（现货为主）；
胜率：49%；盈亏比：2.05R；
净收益：约+__R；最大回撤：?8R；
连续亏损：ax6；卡玛比：≈__；
策略分布：突破回踩（62笔）、假破反打（18笔）、网格/区间（12笔）、事件落地（8笔）。
发现1：突破回踩贡献了超过70%的净利润；
发现2：假破反打在假突破密集期胜率明显下降；
发现3：事件落地类收益波动最大，但先锁后跟能显着改善回撤。
二、三件坚持对了的事
R=1%与分批执行：将单笔风险封装成“可咽下的一口”，避免一次性窒息；
只上调不下调止损：把大亏绝灭在概率上；
空仓日也写日志：沉淀出“不做理由”，让避坑样本越堆越厚。
三、两类需要优化的场景
高波动窗口追涨：多发生在社媒热度×2以上的时段；
修正：把“情绪四灯”为红时的降权写进执行卡，且延迟两小时；
假破密集期频繁小亏：
修正：加入“形态复测阈值”：K小时内假破≥X次→弃做或降到0.5R。
四、最有效的“人性对策”
离屏三分钟法：体感≥7/10就站起来；
节流阀：回撤加深先降R，再休眠；
出金纪律：每+10R提20%到银行，把“线上的快乐搬到线下”。
五、SOP版本迭代纪要
v1.0：R=1%，突破回踩；
v1.2：加入“多所同步”“价差阈值”；
v1.4：止盈三件套（先锁/倍数/追踪）；
v1.6：白皮书与链上验证清单；
v1.7：链上“鞋印”与资金流观察；
v1.8：情绪四灯、事件夜三屏、节流阀。
“每次迭代只改一点，但向‘稳’多走一厘米。”张三说。
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