第185章 心疼小马（1 / 2）

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有了程宝宝的加入，桌上的菜品顿时变得丰富起来。

不仅有酒楼畅销的火锅，还有各种美味佳肴琳琅满目，让人垂涎欲滴。

然而，当白景玉看到程宝宝狼吞虎咽的吃相时，他还是忍不住开口提醒道：“你真的想减肥吗？”

程宝宝听到这句话，稍微犹豫了一下，但很快就放下了手中的羊肉，回答道：“当然想啊。”

白景玉见状，微微一笑，然后叫来服务员，特意让店里为程宝宝单独上了一个清汤锅。

不仅如此，他还毫不留情地没收了程宝宝的蘸碟。

这一举动让程宝宝有些不高兴了，她心里暗暗叫苦。

要知道，她还没到青阳县的时候，就已经听说过这家新迎客楼的火锅味道堪称一绝。

为此，她心心念念了好久，今天一到青阳县，就迫不及待地直奔酒楼，想要一饱口福。可谁能想到，居然这么不巧，刚好碰到了白景玉，结果到嘴的美食瞬间就变得可望而不可及了。

程宝宝不甘心地瘪着嘴，不满的问道：“那按照你给的食谱，我大概能瘦多少啊？”

其实，她这么问并不是真的想知道减肥效果，而是在试探白景玉，看看能不能跟他讨价还价，好让自己今天这一顿先吃个痛快，明天再开始减肥。

“严格按照我说的方法执行，三个月减掉五十斤绝对不是问题！”白景玉一脸自信地说道。

程宝宝的体重基数实在是太大了，这就导致前期只要稍微控制一下饮食和增加一些运动量，就能看到明显的减肥效果。

然而，随着时间的推移，减肥的难度会逐渐增大，到后面想要继续瘦下去就没那么容易了。

白景玉一眼就看穿了程宝宝的小心思，他嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，接着说道：“减肥这件事啊，可不能急于求成，得一步一个脚印慢慢来。

而且，关键还是要管住自己的嘴巴，迈开双腿多运动。你要是真的下定决心要减肥，那就必须严格按照我的方法去做，绝对不能半途而废。”

白景玉心里很清楚，其实无论采用哪种减肥方式，都存在一定的反弹风险。

一旦停止控制饮食和运动，体重很容易就会反弹回来。

所以，他觉得最重要的是帮助程宝宝调整生活习惯，让减肥成为一种自然而然的生活方式。

如果程宝宝连这点都坚持不下来的话，那还不如一开始就不要去折腾，免得浪费时间和精力。

程宝宝一听到白景玉说三个月能减掉五十斤，顿时兴奋得像只小鸡一样，拼命地点着头，仿佛生怕白景玉会反悔似的。

她的脑海里瞬间闪过自己瘦下来后的美丽模样，激动得连手中的筷子都差点扔出去了。

毕竟她是真的想要瘦下来啊！

所以，当她坐在餐桌前，面对着那锅清汤寡水的蔬菜时，并没有像以往那样露出丝毫的不满或抱怨。

相反，她深吸一口气，然后小心翼翼地用筷子夹起一根青菜，放入口中慢慢咀嚼起来。

虽然这清汤锅里的蔬菜没有了蘸碟的调味，但她却惊讶地发现，这些蔬菜本身竟然有着一种淡淡的清甜味道。

这种清甜并不是来自于调料，而是来自于蔬菜本身的原汁原味。