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第41章 老子没有这么孬的兵(1 / 2)

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吕天没有话的力气了,只知道猛点头,这个时候也不管有没有用,学了再。

要不然,他今晚估计没饭吃了。

太可怕了!

一想到今晚没有饭吃,似乎又有了那么一点点的力气。

“吸气……呼气……”

“记住这个时间间隔,你在心里默数一下需要多少秒。”

“吸气的时候,不光用嘴巴,看这里……”章楠不拘节,当着吕天的面,直接就掀开了作训服还有里面的墨绿军装背心,露出光洁的肚子。

只见没有一丝赘肉的肚子,随着在那吸气和吸气,极有节奏地做收腹运动。

这种呼吸办法并不难学,但贵在坚持,不是一朝一夕就能见大效果。

不过效果还是有的。

吕天按照章楠言传身教,呼吸之间,收腹运动,原本疲惫不堪的身体,不知从哪里涌出一丝丝的力气。

“谢谢,改天休息的时候,我做一道拿手菜给你吃……”

吕天迈着依然沉重的步伐开始往前跑,虽然身体还是很累,但至少可以坚持继续跑下去。

“还真管用!”

惊喜的吕天转头,想要再次感谢章楠,不过章楠已经往回跑去,只留下一道奔跑的背影。

“章楠看起来也没有那么冷酷嘛!能处!”

这段时间章楠给人感觉有些冷酷,话也变少了很多,跟以前似乎换了一个人。

不过吕天可以明显感受到,章楠的那种外冷内热,并不是那么高冷,让人高不可攀。

“回头我得好好再向章楠取经,她能一下子变得这么厉害,肯定有她的秘密训练方式,不过当尖子兵太累了,先确保能吃上饭。”

吕天保持着呼吸节奏,从最后一名,追上了倒数第二名,这让他看到了今晚的晚饭似乎有着了,精神一振,连步伐都变得轻盈了起来。

“章楠同志已经往回跑了,你们看看自己在干嘛?”

“连半程终点都还没有达到,知道羞字怎么写吗?”

“嘿,这就是一群大老爷们!我都替你们臊得慌!”

“以后出去别是我带的兵,我没有这么孬的兵。”

“跑起来……别逼我上手段!”

武装皮卡上的农剑吼了一阵之后,直接上了手段,拿着水管,就对着男兵一阵突突。

一个个顿时就成了汤鸡。

非常狼狈。

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