第702章 全班开启查漏补缺模式（1 / 2）
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林川没有理会他的贫嘴。
“军训已经进入后半程，从今天开始，不再单独突击某一科目。”
“接下来的训练重点，是查漏补缺，把你们已经学过的所有科目，重新梳理，反复巩固。”
“每天晨间，固定半小时形体矫正，巩固军姿和队列细节，重点练齐步行进与立定。”
“上午，专攻军体拳。下午，巩固基础体能，内容以变速跑和核心力量为主。晚间，复盘射击据枪基础。”
“每天训练结束以后，所有人自行总结当天的问题，第二天优先纠正。”
一套安排说完，从早到晚，每个时段都被安排得明明白白。
李萌萌忍不住问道：“教官，这上面为什么没有写休息？”
林川道：“正常训练间隙就是休息，你还想单独安排一个休息科目？”
李萌萌认真点头;“如果可以的话，我觉得很有必要。”
唐晓柔小声提醒:“别说了，再说休息也要被取消了。”
林川耳朵动了一下，他道：“放心，规定的休息时间不会少，但训练时间，也一分钟不能浪费。”
苏晓冉看着训练表问道：“报告教官，每天都按照这一套练吗？”
“不一定，具体训练量，根据你们当天的状态调整，哪一项问题多，哪一项就多练。”
沈泽宇道：“那我们要是都没问题呢？”
林川看了他一眼：“你觉得可能吗？”
沈泽宇想了想：“当我没问。”
清晨的第一项训练，很快开始。
所谓形体矫正，并不是让他们一动不动站满半小时。
林川将军姿拆成了数个部分。
头部位置、双肩高低、脊背状态，手指贴合位置，以及双腿重心分配。
每五分钟更换一个纠正重点。
“第一排，下颌再收一点。”
“不是低头，是让后颈自然拉直。”
“第二排，肩膀不要一高一低。”
“第三排，重心别全部压在脚后跟。”
林川逐排走过，动作有问题的人，他会当场纠正。
可和前半程相比，他开口提醒的次数明显少了。
很多细节还没等他指出，学生自己便已经调整回来。
李萌萌站了几分钟，忽然感觉自己的右肩又往下沉。
她没有等林川走过来，而是主动放松手臂，重新把肩线调平。
旁边的唐晓柔看见，轻声道：“对了。”
李萌萌目视前方：“我自己也感觉到了，被扑克牌折磨一天，总算没白疼。”
前面的苏晓冉听见声音，小声开口：“训练期间不要讲话。”
李萌萌立即应道：“是。”
这一次，甚至没等林川维持纪律，学生之间便已经开始互相提醒。
形体矫正结束后，队列细节训练随即展开。
林川没有让他们大范围绕操场行进，而是在二十米范围内反复练习起步、停止。
“齐步—走！”
三十七个人同时迈出左脚。
“立定！”
最后一步落下，靠脚声整齐地响成一下。
高强站在队伍侧面，低头看了眼标线，道：“排面没有散。”
韩云飞也点头：“停止的时候，后排慢了不到半拍。”
林川看了一眼：“全体后退二十米。”
“再来一次。”
“是！”
三十七个人迅速退回起点。
第二次起步时，所有人都把注意力放在同一个节奏上。
“立定！”
啪！
整齐的靠脚声落下。
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