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第184章 联赛杯四分之一决赛(1 / 2)

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足总杯出局后的第二天上午,全队没有训练,皮尔森给所有人放了一天假。

张扬睡到九点半才醒,坐在床上刷了一会儿手机,看到了几条关于足总杯失利的新闻报道。

媒体的口径没有太苛刻。

毕竟派出的全替补阵容,输给英冠球队算不上冷门,更多的评论集中在“莱斯特城为了联赛放弃了杯赛”这种务实方向的讨论上。

他放下手机,走到后花园练了一小时球,然后回屋冲澡,给里奥和汤姆各发了条消息:“晚上来我家吃饭,我给你们复盘一下昨天的比赛。”

里奥秒回了一个“好”字。

汤姆隔了十分钟才回复:“好的,我来。”

傍晚六点,里奥和汤姆准点出现在张扬家门口。

张扬穿着围裙站在厨房里炒菜,油烟机嗡嗡作响,香味从厨房门口飘进客厅,勾得里奥一进门就冲厨房探头看了一眼:“什么菜?好香。”

“孜然羊肉,炖了个牛腩,炒了个青菜,下了一锅米饭。”

张扬头也不回地说,“冰箱里有啤酒,你们自己拿。”

三个人围坐在餐桌旁,电视开着,调到了英超集锦频道,但声音调得很低,更像是一层背景音。

奥夹了一块牛腩塞进嘴里,含含糊糊地说:“昨天那两球,我其实都判断对方向了,但第一个球力量太大,第二个球角度太刁。”

“怎么说呢!”

“就是那种‘知道该扑哪里但就是够不到’的感觉。”

“那就是身体还跟不上判断。”

张扬说,“你预判没问题,但核心力量和腿部的爆发力还需要加强。”

“门将的反应速度很多时候不是靠脑袋快,是靠肌肉记忆。”

里奥点了点头,没有反驳。

汤姆坐在对面,筷子夹着一块羊肉,沉默了几秒才开口:“我昨天被那个高中锋压着顶进那个球的时候,其实我已经卡住位置了。”

“他跳得比我高那么一点,就那么一点。”

“那就练弹跳。”

张扬说,“你身高不差,但下肢爆发力没练到位。”

“明天训练结束之后我帮你练一组垂直起跳的专项训练,不练别的,就练从卡位到起跳之间的衔接速度。”

汤姆看了他一眼,眼睛里有某种说不清的东西在闪:“你不嫌麻烦?”

“我嫌什么麻烦?”

张扬夹了一口菜,“你进一线队之后,咱们这条防线能多一个靠谱的中后卫,我前面进球也进得更安心。”

里奥在旁边插嘴:“那我呢?门将也有专项训练?”

“你的专项训练更简单,”

张扬偏过头看他,“明天训练结束后你站门前,我射门,你扑。扑满五十个,我请你吃一周的饭。扑不满,你请我。”

里奥愣了一下,然后笑出了声:“你这是训练我还是惩罚我?”

“训练和惩罚可以同时进行。”

张扬说。

里奥端起自己的杯子,和他碰了一下:“好。”

第二天下午训练结束后,训练场上只剩下三个身影。

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