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第23章 礼物感谢(2 / 2)

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张扬、里奥、汤姆早早抵达训练场,早已完成了全套热身拉练。

三人身形挺拔紧绷,身姿利落矫健,没有半分松弛疲态。

阳光洒在三人身上,勾勒出紧实流畅的肌肉线条,浑身透着饱满充盈的竞技状态,精气神拉满,与周围松散慵懒的队友形成了极致鲜明的对比。

上午九点,全队集结完毕,主教练马克·哈里斯准时抵达训练场。

按照俱乐部青训梯队的收队惯例,每次长假结束,首要任务便是全员体测,通过专业数据直观检测队员的身体状态、体能储备、爆发力、耐力等核心指标,精准判断队员假期的自律程度,为后续训练计划调整提供依据。

“全员列队,即刻开始体测!”

马克面色严肃,声线冷硬,没有多余寒暄,直接下达指令。

常年深耕青训的他,最清楚假期对年轻球员的影响有多致命。

青少年球员自制力薄弱,一旦假期放纵,作息紊乱、疏于训练,体能暴跌、身体发福、状态下滑是常态,想要恢复巅峰状态,往往需要数周的专项调整。

队员们依次上前排队、登记测试,百米冲刺、折返跑、耐力长跑、弹跳、核心力量测试逐项展开。

数据出炉的结果,和马克预料的分毫不差。

绝大多数队员的各项数据都出现了不同程度的下滑,耐力普遍下降百分之五到百分之十,爆发力小幅回落,甚至有几名队员体重微增、核心力量松散,体能明显跟不上训练节奏。

看着屏幕上接连走低的数据,马克脸色愈发阴沉,眉头紧紧皱起,眼底满是失望。

“假期放松可以理解,但放纵就是愚蠢。”

马克站在场地中央,声音冰冷地扫过全场,“职业球员的底线,是维持稳定的身体状态,你们的身体数据,骗不了任何人,只会骗了你们自己的职业生涯!”

一众队员纷纷低头噤声,没人敢抬头对视,脸上满是愧疚与心虚。

所有人都心知肚明,假期里大多时间都在吃喝玩乐、彻底摆烂,根本没有任何规律训练,状态下滑实属正常。

队伍末尾,几名刚刚归队的队员小声窃窃私语,语气带着侥幸与随意:“假期状态回落太正常了,练两周就能找回来,多大点事。”

“就是,谁假期还玩命训练?”

“又不是跟自己过不去。”

细碎的议论声刚落,场地另一侧的体测数据屏幕骤然刷新,三组亮眼的数据突兀跳出,瞬间吸引了全场所有人的目光。

首先是张扬的各项数据。

百米速度、原地弹跳、核心力量、极限耐力、对抗爆发力,所有核心数据全部刷新个人赛季峰值。

尤其是耐力与持续对抗能力,相较假期前提升了整整十个百分点,完美契合系统赋予的永久属性加持,整体身体状态、竞技储备,远超U18梯队同龄球员的上限。

紧随其后的是里奥与汤姆的数据。

里奥的扑救反应速度、下肢爆发力、持续专注力小幅上涨,体能储备远超赛季前期,彻底摆脱了以往体能短板的问题;汤姆的贴身对抗强度、防守移动速度、耐力同样稳步提升,原本粗糙的防守续航短板,被三周的高强度对抗训练彻底补齐。

三人的数据无一下滑,全员上涨!

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