第437章 徒弟药浴（打赏加更）（2 / 2）
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大壮泡的是那个最大的桶，水没到胸口，脸红扑扑的，满头是汗。
旁边三个桶稍小一些，分别泡着阿光、阿龙和秀芝。
大壮的个子在同龄人里算高的，但比较瘦，肋骨一根一根的，此时泡在药水里，也遮不住侧边露出的肋骨。
不过比起刚来的时候已经好很多了，每天三餐加营养足够，也已经开始长肉。
阿光是大壮的亲弟弟，11岁，比哥哥矮一个头。
脸上的轮廓跟大壮有几分相似，但下巴尖一些，眼睛也小一些。
张锦隆皮肤比另外两个黑一点，颧骨有点高，不说话的时候看起来有点凶的样子，但其实他是4个里最安静的。
王秀芝是最小的那个桶，水没到脖子，只露出一个小脑袋，扎着两个羊角辫，脸热得通红，但咬着嘴唇，一声不吭。
阿隆像是泡得舒服了，嘴角微微咧着，也不说话。
阿光则不安分，手在水底下偷偷拨弄着药渣玩，被他大哥瞪一眼，才老实了。
他走过去问：“泡了多久？”
“有15分钟了。”大壮看了看拿到外面的钟表，说。
他说完又咬牙忍了一下，这药力上来了，身上又热又麻的。
“别说话。”厨房那边传来林秀英的提醒声。
李卫东闻言也是点点头。
也想起昨晚林秀英说的，这水温要烫手，但不能烫脱皮，泡到大汗淋漓，药力才能顺着毛孔往里走。
这几个孩子应该是练完功入汤的，趁热泡，药效也最好。
而要这些孩子都泡上，估计也是费了一些时间的。
“卫东哥。”林秀英的声音从厨房方向传来。
李卫东循声望去，林秀英已经做好了饭菜。
她说：“你先坐一会，我还要等一下。”
“没事，你忙你的。”李卫东摇头。
“我看看他们泡的怎么样了。”林秀英这时候走了过来，挨个看了看桶里的温度和药色，伸手试了试大壮那个桶的水温，问道：“大壮，感觉怎么样？”
“热，但是泡完身上挺舒服的。”大壮咧嘴笑了笑，汗珠从额头滚了下来。
“别泡太久，再泡5分钟就起来。”林秀英嘱咐了一句，又走到王秀芝身边蹲下身子看了看她的脸色，也跟着问：“秀芝，有没有感觉头晕？”
“没有。”王秀芝摇了摇头，声音有些闷闷的。
“不舒服要说，别硬撑。”林秀英摸了摸她的头，确认没有异常才起身。
她走到李卫东身边低声说：“药浴泡20分钟就足够了，时间长了反而伤气。
他们4个底子不一样，大壮和二壮体质好一些，药力可以重些。
阿隆和秀芝小一点，药力也小一些。”
阿光是大壮的弟弟，但林秀英经常称呼他叫二壮。
李卫东点了点头，这些他之前都听秀英说过，也不算意外。
她上个月就开始准备药材了。
方子他看过，有活血通络的，有舒筋壮骨的，按不同的比例配好的。
“这个药浴多久泡一次？”李卫东问。
“一周一次，不能多。”林秀英说，“药浴的原理是把药力从皮肤渗进去，疏通经络，强健筋骨。
但小孩的脏腑还没长全，泡多了反而虚不受补。”
她顿了顿，又说：“光泡药浴不够，还得配合训练。药浴是把筋骨松开，训练是把筋骨强化，也恢复训练后的损伤等。
所以泡完药浴之后的三四天里，练功的时候，药效会一点点被筋骨吸收，从而强化。”
“跟养生酒一个道理吗？”他问。
“不太一样，养生酒是内服的，走的是脾胃和血脉，这个是外用的，走的是筋骨和经络，外用和内服相辅相成最好。但他们还小，不能喝酒，主打药浴加食补就可以了。”
“有讲究。”李卫东点了点头。
“习武的人都这样，外练筋骨皮，内练一口气，药浴是外敷，训练是内功，两者缺一不可。”林秀英依旧认真说。
李卫东依旧是赞同地点了点头，这些习武的门道他不懂。
但秀英是打小泡在药罐子里长大的，对这些熟悉得很。
“还有什么要注意的吗？”李卫东也好奇地继续问着。
“有，泡完不能马上睡觉，得走动半个时辰，让气血流通，还有，”林秀英看着浴桶里的这几个孩子哼道，“泡药浴的时候不能说话，要闭目凝神，让气沉下去。刚刚就说话了，回头得罚站。”
李卫东笑说：“那就是我的错了，是我跟他们聊的，也不用太严。”
“习武之人不从小严起来，长大了骨头硬了，想扳都扳不回来。”林秀英把围裙解下来，说着。
“也是。”李卫东点头也觉得有道理，这事情他还是不干预了。
林秀英说着走到大壮那个桶旁边试了试水温，估摸着差不多了，也就说：
“好了，你们起来吧，各自进屋，擦干换好衣服出来吃饭。”
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