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第320章 姿势不对(2 / 2)

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李二狗微笑着点了点头,换了鞋,走到墙边的休息区,在一张藤椅上坐下来。

他没有急着跟关桐搭话,而是静静看着那些女人练瑜伽。

李二狗现在的修为是炼气期三层,对人体构造的研究已经到了入微的地步。

璃凰女帝传承给他的医术浩如烟海,其中关于人体骨骼、经络、肌肉、气血的内容占了很大一部分,他早就烂熟于心。

看了一会儿,李二狗的眉头微微皱了起来。

这些美女们练习瑜伽的姿势不对。

不是那种明显的、一眼就能看出来的错误,而是一种微妙的、长期积累才会显现的偏差。

每一个动作看起来都很优美,很流畅,但仔细看就会发现,发力点和支撑点都不对。

有的该用核心力量的时候用了腰力,有的该用大腿力量的时候用了膝盖,有的该放松的时候绷得太紧,有的该收紧的时候又松懈了。

这些姿势短期练下来没什么问题,甚至会觉得身体很舒展很舒服。

但长期练下去,对身体会产生不好的影响,会慢慢改变骨骼的位置,造成各种各样的问题。

比如脊柱侧弯,比如骨盆前倾或后倾,比如膝关节劳损,比如腰椎间盘突出。

尤其是站在最前面领课的那个瑜伽老师,身材一级棒,瑜伽动作也是最美的,每一个体式都做得行云流水赏心悦目。

可正因为她练得最久、练得最深,骨骼的变形也最明显。

她的骨盆已经前倾了,腰椎的生理曲度也比正常人大了不少,肩膀内扣,脖子前伸。

这些变化是日积月累形成的,她自己大概都没有察觉。

现在她应该已经有各种各样的问题出现了,腰痛,颈痛,膝盖不舒服,可能还伴有失眠、焦虑、内分泌失调等一系列连锁反应。

李二狗看着那个瑜伽老师,又看了看关桐,心里头叹了口气。

真不愿意见这么多瑜伽美女身体出问题,尤其是关桐。

这女人刚见面就这么客气,又是夏金凤的朋友,以后还要跟她做生意,要是不提醒一下,良心上过不去。

李二狗站起来,走到瑜伽垫旁边,等那个老师带完一个体式、准备进入下一个的时候,开口了。

“打扰一下,老师,你的姿势不对。”

声音不大,但在安静的瑜伽室里格外清晰。

音乐停了,所有人转过头看着他。

管娇娇正弯腰准备进入下犬式,手撑在垫子上,一条腿抬起来往后伸。

听见这话,动作顿住了,眉头皱了一下。

她在这行干了十几年,教过的学生没有一千也有八百,拿的资格证书是最高级别的,从来没有人质疑过她的姿势。

现在一个二十出头的年轻伙子,穿得土里土气的,站在她的教室里,张嘴就她的姿势不对,这要不是来找茬的,就是来搭讪的。

管娇娇直起身,转过头,本能的呵斥已经到了嘴边,刚要开口,看见了李二狗的脸。

那张脸五官立体,眉眼深邃,皮肤白里透红,浑身上下透着一股子健康活力的气息。

站在一群瑜伽美女中间,不但不显得突兀,反而像是画里走出来的人,把那些精心打扮的女人全比了下去。

管娇娇的嘴张了一下,那句“你是谁啊你有什么资格我的姿势不对”在喉咙里转了个圈,硬生生咽了回去,换成了一句带着困惑和好奇的话。

“帅哥,我的姿势有什么不对?”

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