第58章 奖励表彰下来了（1 / 2）
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“啪啪啪”
三人开始一遍遍往下倒，曹峻则是在边上看著。
包成也没说他，曹峻搞不搞都一样，士官晋升不考这种基础科目。
过了一会，包成开口问道：
“怎么样”
“有感觉了吗”
方林从垫子上爬起来，起来他就开始大笑。
“哈哈哈！”
“班长我成了！”
“我成了！”
包成眉头一挑。
“你摔傻了是吧”
“来，展示！”
“是！”
两人见方林如此自信自然也是满足他，给了他展示的舞台。
在包成目光的注视下，
方林站直了身体，
身体前倾，
“啪！”
掌臂拍地。
身体落到垫子上，
动作虽然还不算漂亮，有很多瑕疵，
但比刚开始那种手掌撑地，整个人像棍子般砸下去强多了，而且身体也绷住了。
方林趴在垫子上，立刻抬头。
“班长！”
“怎么样”
“我就说我成了吧！”
包成眼里也有些意外。
“马马虎虎吧，但不睁眼是什么意思”
“下次把眼睛睁开！”
方林眼睛一亮，能从包成嘴里听到马马虎虎可不是什么容易的事！
“是！”
“班长，你夸我了！”
包成瞪了他一眼。
“继续练，嘰嘰歪歪的！”
“是！”
隨后包成又看向李孟。
难道开窍就在今天
“来，到你了！”
“是！”
李孟站到垫子前，刚才看方林成功，他心里也多了点信心。
方林都能成功，
他没道理成功不了！
双脚併拢。
身体绷紧。
前倾。
“啪！”
虽然最后没撑住，肚子接地了，但整体上也算完成了。
李孟立刻抬头。
“班长！”
“我也成了！”
这下包成终於笑了出来。
真是没想到啊，
臥龙凤雏居然还有这种『天赋』啊！
“可以可以。”
“你俩终於像个人了！”
“边上休息会！”
李孟：“……”
这表扬真是比骂人还难听啊！
“来来来，周恆到你了！”
“是！”
周恆站在垫子旁边，刚才他已经练了很多次，现在动作比一开始顺得多。
只要心里不怕，敢往下倒，其他动作要求就很简单了。
双脚併拢。
身体紧绷。
前倒。
拍地。
“啪！”
落地瞬间，
双臂拍地泄力，
身体绷直。
这下包成更满意了。
“可以可以。”
“挺標准的！”
“都不错！”
包成拍了拍手。
“快，趁热打铁，多来几次形成肌肉记忆。”
“十次里面有十次都能做標准，这才算真正掌握了！”
三人立刻站直。
“明白！”
接下来时间，
三个人轮流前倒。
包成在旁边一个个纠动作。
“方林，手还是要再快点，一次直接到位，不要跟鸡翅膀似的！”
“李孟，身体绷紧了，別软！”
“周恆你也是一样，男人一定要硬！”
“硬起来！”
“再来！”
“啪！”
“啪！”
“啪！”
垫子上的拍地声不断响起。
这声音也吸引了其他班班长的注意。
吕凡在窗子边看上一眼，
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