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第137章 这样效果更好(2 / 2)

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换了一套他从来没见过的瑜伽服,上衣是深紫色的运动背心,领口剪裁利落,背心是露腰的款式,腰侧收得很紧,从肋骨到胯骨拉出一道流畅的內弧线。

真正让林峰视线定住的,是她的下身。

穿了一条黑色的专业瑜伽短裤,不是平时那种紧身七分裤,而是更適合臀部专项训练的短款,裤边刚好卡在臀峰下缘。

高弹面料紧紧贴合著身体线条,把长期训练出的臀部轮廓勾勒得十分清晰,从腰线往下展开一个饱满的弧度,臀峰的位置微微隆起,臀大肌的轮廓在布料

大腿完全露在外面,肌肉线条笔直匀称,是长期针对性训练才能练出来的那种紧实感,不是单纯的瘦。

杨茹走到垫子中央面朝镜子站好。林峰站到她旁边的垫子上,开始带她做热身。

从猫牛式开始,她的骨盆前后倾幅度比前几次又精准了不少。

接著是战士二式、侧角伸展式、三角式,每个体式都完成得很到位。

黑色短裤包裹的臀部在深蹲和转体的时候交替收紧放鬆,臀大肌的轮廓在弹力布料

热身做完之后杨茹翻过身趴在浴巾上。把双臂交叠垫在下巴

黑色短裤裹著的饱满臀型就在林峰眼皮底下,臀大肌的轮廓从腰下展开,臀峰微微隆起,臀线从侧面看过去是一道教科书式的圆弧。

她侧过脸看著林峰,声音比平时低了几分。

“林老师,今天別收著力道。按之前的强度来就行。”

林峰跪到她身侧,掌心按在她臀肌上。

黑色弹力短裤的布料很薄,肌肉的触感和发力的震颤几乎直接传到他掌心里。

“发力,保持住。”

大概三十几组对抗训练做完,林峰停下来了。杨茹趴在浴巾上大口大口地喘著气,后背上全是汗,碎头髮沾在太阳穴上。

脸颊从颧骨红到耳根,嘴唇比平时红了一圈。她翻过身坐在垫子上,忽然伸手抓住黑色短裤的裤腰,往上提了提,把下滑的裤边重新固定在合適的位置。

弹力布料顺著她的腰线重新贴合在身上,勾勒出更清晰的肌肉线条。

她翻过身重新趴在浴巾上,臀部抬到標准发力高度,侧过脸看著林峰。

“这样发力更顺,不会被布料卡著影响效果。”

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