第206章：系统，我严重怀疑，你是想玩死我！（2 / 2）
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“你之前不是说只要练成了，耐击打能力暴涨吗”
【是的。但训练过程中，宿主需要承受常人难以想像的痛苦。】
【比如，用木棍击打全身各部位，逐步增强肌肉和骨骼的抗击打能力。】
“用木棍打自己”
吴汉峰露出了惊恐的神色，紧张的道：“我没事打自己干啥我又不是受虐狂。”
虽然吴汉峰知道硬气功难练，也的確听说过这种训练方法。
可这鬼系统不是说速成法吗
他还以为可以跳过这些痛苦的过程，然后做做什么简单的动作，比如，盘坐吐纳或者做做伏地挺身，就能成功了呢！
【这是硬气功训练的必经之路。】
【通过反覆击打，使肌肉產生记忆，在受到外力衝击时自动收缩保护內臟和骨骼。】
【训练初期会很疼，后期会逐渐適应。】
吴汉峰快要哭了，“系统，確定要这样子练，才能成功”
系统：【是的！这是宿主必须要克服的！”
吴汉峰挣扎了好一会儿，终於是一咬牙，“行吧！”
“练跑晕三次，老子都不怕，还怕挨打”
吴汉峰当即详细看了一遍教程后，然后立即跑到炊事班，找炊事班借了一根擀麵杖过来。
“系统，你確定这个方法有用我怎么感觉像是在拍武侠片”
【请宿主按照教程开始第一阶段的训练。】
【步骤一：放鬆全身肌肉，深呼吸三次。】
【步骤二：用器械轻轻敲打四肢肌肉丰厚处，力度由轻到重，逐步適应。】
【步骤三：敲打躯干，注意避开內臟器官和骨骼关节。】
吴汉峰听著系统的话，冷汗开始一点点的往外冒了出来。
怪不得能练成硬气功的人那么少。
这光是听，就能劝退百分之九十九的人了！
吴汉峰尝试的用擀麵杖敲打了一下自己的手臂。
嗯
好像不痛。
系统：【太轻了。再重一倍。】
吴汉峰按照系统的指示，加倍再打一次。
系统：【还不够！再重一倍。】
“你奶奶的！”
吴汉峰一咬牙，再用多一倍的力量，狠狠朝著左臂砸了下去。
砰！
嘶！
吴汉峰猛地的吸一口凉气，差点忍不住就叫了出来。
尼玛！
太他妈疼了！
他感觉自己整个手臂，已经不是自己的了！
酸痛无比！
“我草！系统，要打这么重吗”
系统：【只是初期最轻的，中期要比这个力度重3倍！】
【后期，至少重5倍！】
吴汉峰：“……”
“系统，我严重怀疑，你是想玩死我！”
………………
晚点还有一章。
大家稍等，应该要一点左右了！
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