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第36章、「护法金刚」(1 / 2)

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將杆子放下。

张之陵坐了起来,脸上若有所思。

单臂一百公斤虽然还没到极限,但他已经开始感觉吃力了。

估摸著再加个20公斤应该也能举起,但再往上就够呛了。

也就是说单臂臥推极限预计是120公斤……

这算什么水平呢

张之陵用手机搜了下世界记录,无装备有药检臥推世界纪录是300公斤。

也就是单臂150

好像又不能这么算,单臂比双臂要更难平衡也更难发力。

稍微打个折扣,也就是130140

自己这单臂120虽然还没摸到人类极限,但应该也相差不多了。

他又去测了硬拉。

依旧是双臂远远没摸到极限后,改用单臂。

但同样也没到达极限,单臂140公斤仍有余力。

到这儿张之陵已经基本心里有数了,单力量方面他已经摸到人类顶尖水准了,但没到人类极限。

还差一项深蹲,张之陵想了想后,也顺带测了。

来到深蹲架前,他就开始往槓铃杆两边加重量。

然而还没等他加够重量,这时却突然有人跑了过来。

“不不不,同学你要干嘛”

来人是个穿著健身房背心、胳膊线条结实流畅的男生,胸口还掛著工作牌,是健身房的驻场教练。

他一路小跑过来,脸上写满了紧张和著急,连忙伸手虚拦在槓铃架前。

“之前没见过你,你应该是新手吧这深蹲不能这么加!”

他看著两侧各堆了几片槓铃片、已经超过一百四十公斤的配重,头皮一阵发麻。

刚才他远远看见这边有人在摆弄大重量槓铃,本来没在意,以为是健身房的老顾客。

结果走近一看,张之陵一身宽鬆运动服,身形清瘦,看著斯文单薄,完全不像常年练力量的人。

尤其是那双手,乾净修长,没有一点老茧,根本不是力量训练者的手。

无基础普通人空杆练练就算顶天了,谁上来直接拉满一百四十公斤深蹲

“这深蹲不像其他,稍不注意可是会出大问题的,轻则腰伤、半月板报废,重则直接压垮脊椎要人命。”

他的语气急切而不乏真诚,显然是真的怕张之陵出事。

“新手应该先好好了解一下健身的常识,不能因为逞能上头就瞎上重量,今年市里一个健身房就有人因盲目冲大重量深蹲,直接重伤住院,半年都没下来床!”

这教练显然是把张之陵当成了某些要面子不要命的愣头青。

对此,张之陵並没有与他爭论,只是默默后退了半步。

然而这时,统子哥却冒了出来。

【你於大力神教分坛遇『护法』阻拦,其对你的力量与意图有所质疑,触发任务:初试锋芒。】

【任务要求:堂堂正正展示你的全部力量,让护法见识到你真正的实力,使其折服。】

【任务奖励:金光神咒熟练度小幅增加。】

然而和以往不太一样的是,张之陵只是扫了眼任务后就没再理会了。

他还没傻到为了一个任务就暴露自己全部力量。

那確实能把对方嚇到,可之后呢

一个身上没有明显粗壮肌肉的普通人,却爆发出了人类顶级的力量,这让別人怎么看

这都不符合科学常理了。

他可不是系统的奴隶,所有任务都得完成。

有些任务不做也罢。

於是在说了声抱歉后,张之陵便转身离开了。

那教练將槓铃片全部卸下来后,原本还想用话术劝张之陵买课来著。

他这回倒真不是为了业绩,至少不只是单纯为了业绩。

他是真怕张之陵这样瞎练把自己给练没了。

结果一回头就看到张之陵都快走远了。

他也只得作罢。

……

张之陵离开健身房后,转身就来到了操场。

再次做了下热身运动后,他便打开了手机秒表,开始测试。

他只测试了一项,那就是最能体现出他身体极限爆发力的百米衝刺。

他在跑道起点处站定,深吸一口气,目光锁定前方的终点线。

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