第49章 水面上的孤岛（2 / 2）
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楚季坐上岸，摸了摸飢肠轆轆的肚子，笑道：
“你们在屋里换衣服的时候，我已经游了半个小时了，现在开始饿了，方便麵太容易消化了。”
游泳跟跑步之类的运动不一样，力竭感来得非常明显，说游不动基本是真的游不动，一般人很难咬牙再坚持一把。
意志说我要突破，身体说我立马就抽筋给你看。
“我去订个宵夜，不然等一下都要饿得睡不著觉。”
楚季回屋里后，余楚然她们游到姚瑶身边，一边聊天，一边教她蹬水。
楚韵秋閒聊道：
“小季是饿瘦了吗，还是长得更结实了我看他的腹肌线条挺清晰。”
腹肌要明显，体脂率必须低，瘦猴的腹肌都比脂包肌要清晰。
楚韵秋以前就想过练出马甲线，后来放弃了，明明都已经摸得到皮肤下的线条了，但小腹上的那层薄脂就是减不掉。
余楚然先前在水里跟楚季打闹过，摸得很清楚，她道：
“楚季的后背肌肉更明显，我都摸出块感了，应该是之前摆摊搬东西练的。”
“对。”小桃子抱著母亲，连连点头。
她蹬水的时候，脚尖有时碰到楚季的肚子，能够感觉到肌肉的稜角轮廓。
楚韵秋想了想，说道：“感觉小季还是吃得不够，以后饭菜得加倍，餵胖一点才行。”
姚云舒的神色认真，语气淡淡然的，道：
“要节制，偶尔放纵一顿就行了，参考居民膳食指南。”
楚韵秋在这一点上，跟闺蜜的观点相悖，她不以为然：
“青春期的男孩子，饮食需求很旺盛的啦，小季想要就给他吃够唄”
“慈母多败儿。”姚云舒说道。
余楚然揽过了这个责任，一本正经道：“行，我回去说说他。”
“我也去说说。”姚瑶不甘示弱。
......
夜宵到了。
楚季其实很想点烧烤的，但是怕姚云舒说不健康。
用冰镇啤酒抵消热量的说法，可以说来逗姚瑶开心，但要是对姚云舒说，只能得到她的死亡凝视。
所以，楚季点了一份椰子燉鸡汤，一份烧鸡。
女生那边就喝了鸡汤，把飢饿感垫掉就停了，然后就一起围观楚季吃，楚季被看得都不自在了。
“你们这是在干嘛”
楚季忐忑问道，递烟一般把手里的烧鸡腿递了出去。
“就是想看看你的食量，只管吃就行。”余楚然示意他继续吃。
姚瑶关注的点不太一样，她好奇问道：“楚季，这份宵夜的热量有什么说法吗”
楚季迎著这丫头的期待眼神，不忍心敷衍一句“没有”过去，强行道：
“我打电话下单的时候，餐厅那边说是家养的走地鸡，这鸡都自律健身了，做出来的肯定是自律餐。”
这个解释也就一般般吧。
像是饿得走投无路的人，为暴饮暴食找的蹩脚理由。
不知怎么的，姚瑶就乐得咧开了小嘴，笑得开心又甜美。
姚云舒她们本来没想笑的，但是被姚瑶的笑容感染，也露出了无奈的浅笑。
都说女孩子的心思难懂，可只要这个女孩子愿意被你哄，再蹩脚的话语，她都能开心。
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