第14章 冰桶（2 / 2）

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“我要借你们的球员来做实验，在运动后进行不同条件的冰浴，比如温度不同、时长不同、流程不同。”徐修治看了眼保罗，確认他还在听，“然后再分別检测恢復效果，来验证这套方法是不是有用。”

“听上去还行，反正主席已经同意合作了，我会和那群小子们打好招呼的。”保罗嘆了口气，“前面两周都是一周双赛，全部一球惜败，球员们需要一点东西来转移注意力。”

“谢谢配合，我会尽力调整好他们的身体状態的。”徐修治伸出手和保罗握了握。

“顺便，那个比赛分析的工作......你是已经不做了吗”保罗有些欲言又止。

“是的，忙不过来，还是要以学业为重啊。”徐修治笑著点了点头。

......

2010年3月2日，星期二，伯顿。

徐修治到训练基地的时候天还没完全亮，门口的草坪结著一层薄霜。他拎著温度计、秒表和一沓文件夹板，像拎著一个小型实验室，他先绕去更衣室后门找老大爷拿钥匙。

“这么早”老大爷把钥匙串往他手心一塞，打量他一眼，“你们搞科研都不睡觉的”

“睡。”徐修治把门打开，“但该准备的得先准备好。”

更衣室里空荡荡的，热水器的声音在墙后面低低响著。徐修治先把早已准备好的八个垃圾桶靠墙摆成两排，地上铺好防滑垫，又用胶带在桶靠墙那一面隨机贴了编號，从1到8，编號面朝墙，站在更衣室中央根本看不见，只有他自己走到墙边弯腰扫一眼才认得出来。

编號贴完，他又把这八只桶按编號抽籤隨机分成两组：一组做冷水，水温控制在13c左右。另一组做温水，水温控制在38c左右。这样一来，球员进来时只会看到两排长得一模一样的桶，省得谁起鬨说哪一桶看著就冷。

徐修治打开淋浴室的水龙头，测了测水温。

冷水出水七度左右，热水也能直接接上，可以稳定在五十五度上下。看到这个数字，他心里已经踏实了，只要水温够稳定，一切都很简单。

然后就是一些不简单的物理计算了，他直接打开电脑在网上找了一个计算混合水温的计算器，把参数输入，然后找了两个清洁工和一个更衣室大爷来帮忙兑水。

“嘿，小伙子，咱们以前运动完可都是热敷，你这冷水不会给人冻坏了吧。”老大爷一边拿著水管往1號桶里加水，一边嘟囔，“加好了，你来试试温度。”

“理论上来说是没事的，现在那些豪门球队都直接用零下一百多度的液氮冻个几分钟呢。”徐修治拿了根长塑料棍用力搅动了一会桶里的水，接著拿线连著温度传感器丟进水里，盯著仪表开始读数。

“零下一百多度，那得是多冷。”大爷有些震惊，手里的水管都抖了一下，“那不直接成冰雕了”

“c罗就经常用，你看他是不是生龙活虎的，你放心，不对劲你还可以把他们捞出来。”徐修治盯著仪表说道。

“哈哈，那还挺不错的。你现在在干什么，像是在钓鱼。”

“得保证整桶的温度都差不多，行了，这个可以了。还得加点冰，维持低温。”徐修治把传感器从水里抽出，开始准备下一桶。

四个人就这么配合著，把一套流程反覆跑了八遍。將近一个半小时后，八个桶终於全部就位。房间里潮气瀰漫，地面被拖了两遍，防滑垫也重新摆好。徐修治最后把桶里的温度挨个复测了一遍，稍微调整確认无误后，向大爷们连连鞠躬表示感谢。

“哈，別来这套。”老大爷摆摆手，“我们在这儿干了多少年了，看这些球员就跟看自家孩子一样。他们贏球，我们也跟著高兴。”

清洁工大爷接过话茬：“让我们看著他们泡冷水出丑就行，哈哈！”

笑声在房间里迴荡，徐修治也跟著笑了起来。准备工作到这里基本结束，接下来才轮到更难的部分：让这套流程在训练后的混乱里也能按计划跑完。

哨声终於长长吹响，球员们拖著脚步往更衣室走。门被推开的一瞬间，八个垃圾桶像一排沉默的哨兵，每个桶边都贴心地摆了个棕色的旧木凳或者塑料垫脚凳。

“给大家介绍一下，这是拉夫堡大学来的科学家，你们叫他徐就行。”教练保罗拍了拍手，声音在瓷砖间迴荡，“之前和你们说过的，最新的缓解身体疲劳的方法，听徐的指挥来吧。”

“我知道这东西，里面是冰水！”人群里有人喊了一嗓子。

“那我最后再来，我还没做好心理准备。”

“不泡的就去继续跑步。”保罗冷冷地补上一句。

“那我先来吧。”瓦尔迪大大咧咧地凑了上来，一把扯掉上衣，好奇地打量著那些桶，“这怎么像我门口的垃圾桶”

“我也来。”球队队长也跟了过来。

“你们来我这先报一下名字，然后测一下摸高，再抽籤选个桶泡十分钟。”徐修治拿起笔开始记录。

“听令，博士。”瓦尔迪做了个滑稽的军礼，惹得后面几个小伙子一阵鬨笑。

“3號，你是左边从我这数第二个桶。”徐修治指了指。

瓦尔迪走过去扶著桶沿，单脚踩上那个略微摇晃的木凳，借力一蹬，像只灵活的猴子一样翻身跨进桶里。

入水的那一刻，他整个人猛地缩了一下。

“嘶——这也太冷了！博士，你確定这是缓解疲劳而不是输球惩罚我感觉我的皮都要冻掉了！”

“坚持住，杰米，十分钟，实在坚持不住或者身体麻痹了就找人把你捞出来吧。”徐修治启动了三號秒表。

“咦我这个是温水，哈哈，舒服！”隔壁桶的球员发出了得意的笑声。

“我能和你换一下號吗，我感觉我那桶是冰的。”有球员开始试图贿赂队友，更衣室里充满了快活的声音。

“嗨，博士，我感觉我刚刚没发上力，可以重跳吗，这绝对不是我的真实水平。”

徐修治看了眼那个一脸不甘心的后卫，摇了摇头：“下次努力吧，还会有很多次机会的。”

更衣室里的情况和他想像的有很大差別。

徐修治原本以为会像好莱坞电影里演的那样，有一群脾气暴躁的刺头要给他来个下马威。可真正站在这儿，他才发现根本不会有人像剧本里那样把椅子往后一仰，冷笑著问他“你谁”。

哪怕被冻得骂骂咧咧，球员们也依然老实地按指令沉下腰，把脖子以下都泡在水里。现实里的更衣室更像一间吵闹但守规矩的教室。有人抬槓，有人起鬨，可当你把流程摆在那儿，大家就会本能地知道这是工作的一部分。

“时间到，杰米，可以出来了。”徐修治掐断秒表，声音在瓷砖间迴荡，“泡久了也没好处。”

瓦尔迪扶著桶沿湿淋淋地跨出来，带起一串凌乱的水声。他一边跺脚一边骂骂咧咧，却还是老老实实把十分钟泡满了，走之前还衝徐修治咧嘴笑了一下。

徐修治突然意识到，挡在自己和更衣室之间的从来不是这些球员和教练组，而是他心中的傲慢与偏见。

隨著更衣室渐渐被毛巾和衣服的摩擦声填满，这个简陋的垃圾桶实验，反倒成了他真正走进这个圈子的第一步。