第287章 三年够不够（1 / 2）
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晚饭后，训练馆熄了大灯，只剩白板上方那根灯管亮着。
苏寒搬了三把折叠椅，在白板前摆开。
邓世杰端着搪瓷杯进来，茶叶泡得浓，坐下没说话。
叶青松最后到，手里还攥着笔记本，在门口站了一秒，看了眼这个阵仗。
“坐。”苏寒指了下椅子。
叶青松坐下，把本子搁在膝盖上。
苏寒拿起白板笔，在板面上画了个三角形，三个顶点分别写了三个名字。
“今天开始，教练组正式运转。”他转过身，“分工我想了一天，你们听听有没有问题。”
他在自己名字
邓世杰名字
叶青松名字
“我管脑子，老邓管上限，你管底盘。”苏寒把笔帽扣上，“有意见现在说。”
邓世杰喝了口茶，没表态。
叶青松盯着白板看了五秒。
“体能训练我能管，但你得告诉我器材预算有多少。”
“下个月落地三万块的康复设备。”苏寒说，“具体型号你开单子，我来想办法。”
叶青松点了下头，又说：“还有一个事。”
“说。”
“今天上午的训练强度，我观察了一下孩子们的反应。陆星野能跟上，沈念勉强，赵铁柱和姜大山吃力，唐糖明显超负荷。”
苏寒靠在白板边上，抱着胳膊。
“所以？”
“所以我需要给每个人出单独的训练量表。同一个技术动作，不同人的重复组数应该不一样。”叶青松翻开本子，“陆星野的问题不在量上，在质上。他做十组比赵铁柱做四十组提升更快，但前提是每一组都必须精准。赵铁柱反过来，他需要大量重复才能把肌肉记忆砸进去。”
苏寒看向邓世杰。
邓世杰把搪瓷杯搁在地上，开口了：“技术分层没问题。但你今天有个地方做得不对。”
叶青松转头看他。
“沈念。”邓世杰说，“你给她纠搓球的时候连续否定了五次，第五次之后她的动作开始僵硬。你注意到了吗？”
叶青松沉默了两秒。
“没注意。”
“这孩子的心理状态比你想的脆。”邓世杰的语气没有指责，只是陈述。“技术纠错对她不能用连续否定，得先肯定再修正。每三次纠正之间夹一次认可，她的接受度会翻倍。”
叶青松把这句话写进本子里。
苏寒看着这一幕，心里一块石头落了地。
叶青松有技术，邓世杰有眼界。两个人能互相补位，这事儿就成了。
“行。”苏寒拍了下白板，“分工就这么定。明天开始，早训叶青松带，下午邓老爷子单独拉陆星野和沈念做意识课，晚上我做战术复盘。有冲突当面说，别憋着。”
邓世杰站起来，弯腰捡起搪瓷杯。
“还有一件事。”他走到门口停住，没回头。“苏寒，孩子们九月就小学毕业了。桐岭村没有中学，最近的初中在镇上，单程四十分钟车程。”
苏寒的手指顿在白板笔帽上。
“如果没有解决方案，你的训练计划到暑假就得断。”邓世杰推开门走了。
训练馆里安静下来。
叶青松看了苏寒一眼，没问什么，收起本子也出去了。
苏寒一个人站在白板前面。
灯管发出细微的电流声。
他慢慢坐回折叠椅上，掏出手机。屏幕亮起来的时候，系统面板自动弹了出来。
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