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第788章 好帅的师公(1 / 2)

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早晨天还蒙蒙亮,大院的老人都没几个起床的,许千军就穿好衣服了。看着还在熟睡的人,心里头踏实又温暖。

昨晚累着她了,许千军轻声的出门,没舍得吵醒她。

他素来有晨练的习惯,除任务期间无法达成,其他时候许千军还是很自律的。准备先去晨跑,掐着她起床点回来一起做饭。

却未料,一出院门,就见到老婆那几个徒弟。

许千军见过刘谊、刘邙兄弟,剩下那对姊妹花,婚礼的时候也有看到。自家老婆好,带出来的徒弟也很好。

还未等他开口询问,这么早守在大院门口做什么,四个孩子恭恭敬敬的喊了一句:师公好。

就算是寻常不苟言笑的许千军,也有被这个称呼取悦到,带这些慈爱的笑意:“你们好,是要找师父吗?”

“是,我们要找师父,带我们晨练。”刘谊作为代表,张口回答。

自从拜师之后,除特殊情况师父不能带着训练之外,其余都是一起的。而且许久不见,他们也想让师父看看,训练有没有长进。

“你们师父还没起床,师公带你们去训练。”许千军说完,示意让他们带路。

几个孩子相视一眼,谁也没敢质疑师公的话,乖巧的在前面带路。冬日黑咕隆咚的早晨,公园还看不到几个身影。

许千军跟着他们走到既定位置,就见他们在熟练的进行热身。有些动作,许千军知道,但有些方式他就不清楚了。

等小孩子热身好了之后,就慢慢的开始小跑。一个跟一个,偶尔还喊上几声口号。

许千军先是在队伍侧面,调整呼吸,一路跟着顺带观察几个人的状态。一圈下来,他们的呼吸还很均匀,跑步的节奏也很好。

大概算出来他们的配速,许千军走到队伍前端,带着几个孩子跑。毕竟身后跟着的都是小孩子,他也特意照顾一下。

不过这两公里下来,也着实是让许千军有些惊讶。这4个孩子的体能还真挺好,跟着跑下来都没掉队。

“师公,跑步结束了。”按照他们自己现在的训练强度,跑步这一项任务已经完成,刘谊说完,就带着其余几个人到旁边准备下一个锻炼项目。

半大的孩子,竟然能如此自律,还听从安排,即便是师父没在旁边盯着,也能完成的很好。崔娴这个师父,在徒弟心中的确很有地位。

许千军也很好奇,自己老婆除了跑步之外,还教了什么。

“还有跳绳和打拳。”依旧是刘谊开口回答的。不过师父说了,每一个锻炼项目,里面门道都很多。

师父领进门,修行在个人。师父说了,她负责把其中的要点教给他们,至于怎么领悟,什么时候能领悟,都要在平日训练中慢慢完成。

根据他们的不同情况,师父也制定了不同的训练计划,强度也各不相同。

每次他们在训练的时候有问题或者有进展了,都会写信告诉师父,师父再给他们解答,或者是调整锻炼计划。

之所以对师父的话言听计从,是在训练当中,的确是有很大收获,而且也慢慢的发现了其中的乐趣。

刘谊简单跟师公解释几句,就带着师弟师妹,打起了军体拳和八极拳。

孩子年纪小,力气控制的不太得当,但打的也是有模有样。许千军欣赏之余,给他们纠正了几个动作。

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