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第193章 寒冰掌(2 / 2)

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崔娴给他加油,但也提醒不要操之过急。

“师父,我又跳不对了。”银花有些懊恼。

天天晚上都一起练习跳绳的,其他人的速度都加快了不少,就她不行。手上速度一快,脚下就容易绊着。

崔娴耐着性子,给她讲解要点。

她的几个徒弟,吃的这份苦头,时间的积累之下,自然也就显现出来成效。尤其是跳绳,当训练达到一定程度之后,它就开始慢慢质变。

其他三个的跳绳速度,突破了崔娴之前给设定的水平。只有银花,还没够到门槛儿。

“稳定好情绪,心急吃不了热豆腐。”崔娴慢慢的把她情绪疏导开。

压力之下,很容易产生动力,但也容易让人产生消极情绪。当师父的,就是要帮她突破那种束缚。

崔娴温声细语,让银花那一点躁动的情绪消失殆尽。跟随她的指导,调整好呼吸和状态,再次尝试。

除了刘谊几个,还有围观的小朋友,都在盯着银花。

这让失败了多次的银花,更是压力巨大。看向崔娴,眼底泛了泪花。

知道今日训练强度不小,而且这事儿也不能着急,最是需要银花调整好状态。问她,是否还要尝试,如果不想,那就明天。

银花擦擦眼泪,面向墙壁,“师父,我准备好了。”

“好,那我们再尝试一下。”崔娴看了一眼,对这个小徒弟她也很有信心。“深呼吸,心无旁骛把注意力都放到绳子上。”

随着崔娴声落,银花再次进行尝试。金花示意其余的人都噤声,目光落在她妹妹的背影上。

刘谊开始计数,是在心中悄声的,随着计数的声音越来越大,周边的掌声也慢慢响起。

“师父,我也行了。”银花放下绳子,满脸不可思议,她一分钟跳绳的数量,也赶上其他人了。

围观小朋友的掌声,让银花很开心。

完成一个小目标,接下来也不着急,去够下一个等级。崔娴让他们先稳住现在的速度。

她记得,后世中一分钟跳绳的最快记录是380次,她也不奢望徒弟们能有这样的水平。不过跳绳速度的提升,对身体灵敏度的提升也有很大帮助。

之后的训练计划,她再慢慢制定。

回到家里,才有功夫看哥哥的回信,信中说了不少北大荒的事情,不过相比较上次她的期待,这次看着内心的波动并不大。

还寄来十斤棉花票,钱十元。

东西和钱不多,但好过没有,知道哥哥对她还是很关心的,心里痛快些。

崔建国让她不用担心,如果是兵团战士,会有工资的。就算是去下乡,国家也会给安家费250元。

她也懒得回信,准备以后安定了,再给他写信。

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