第 330章 两个大队目前的情况（2 / 2）
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“牧云，我们俩就不在这儿多耽搁了，得往回赶。”陈志把布包往肩上一挎，语气实在，“大队卫生室就留了个学徒盯著，也就会换个药、递个纱布的。离培训的人回来还有整整一个月呢，真要是谁家老人孩子头疼脑热、磕著碰著，总不能让人家跑好几里地来这儿，太折腾乡亲们。”
李建华也跟著点头：“是啊，我们俩得回去守著，日常小毛病就近就处理了，真有拿不准的重症，再往你这儿送。等下个月那批人培训完回来，我们俩就踏踏实实过来常驻，到时候再好好跟你搭伙干。”
周牧云也没多留，他最清楚基层卫生室的处境，离了熟手根本转不开。他送两人到院门口，叮嘱道：“行，那你们路上慢点。回去要是遇上棘手的病症，別硬扛，打发个孩子来喊我一声，我过去一趟也方便。”
“放心吧，真搞不定肯定不跟你客气。”李建华笑著挥挥手，“过两天我们再过来，跟你对接就诊登记和对帐的规矩。”
两人顺著土路往山下走，脚步匆匆，没一会儿就转过了土坡，身影消失在树林后头。
送走两人，周牧云转身回了院里，见陈石正踮著脚擦诊台边沿的灰尘，便开口道：“石头，別收拾了，到后边空地上练功。今天中午时间充裕，好好走两圈趟泥步。”
“哎！”陈石眼睛一亮，立马扔下抹布，一溜烟跑进里屋换了短打的粗布练功服，攥著小拳头就往后院跑。
医务室后边是片平整的硬土地，边上种著几棵白杨树，遮出半片阴凉，正是早先周牧云选好的练功场地。陈石站定身形，先按师父教的法子活动筋骨，压腿、转腰、松肩，一套热身动作做得有模有样，半点不偷懒。
等周身筋骨活动开，他沉腰坠肘，扎好架子，开始走八卦掌最基础的趟泥步。脚掌贴著地面缓缓挪动，腰身跟著步伐匀速转动，一圈一圈走得稳稳噹噹，连衣角都晃得很有章法。
周牧云背著手站在树荫下看著，等他走完三圈，才开口提点：“胯再往下松半分，別憋著劲往上顶。力从脚底起，不是靠腰硬拧。记住，趟泥步如踩烂泥，抬脚不高，落地不轻，稳字当头。”
陈石闻言立刻调整身形，沉腰松胯，脚步顿时又沉了几分，连肩背的紧绷感都散了下去。又走了十来圈，他额头上渗出了细汗，呼吸却依旧平稳绵长，半点没有散乱。
“停吧，歇口气。”周牧云开口喊停，递过一碗晾好的凉白开，“今天走得不错，比上周稳多了。接下来站三体式，站够半个时辰。”
陈石接过水咕咚喝了两大口，抹了把嘴就站好了架子，腰背挺得笔直，眼神定定地看著前方，半点不含糊。周牧云站在一旁，时不时伸手调整一下他的肩肘位置，低声纠正：“肩要沉，肘要坠，膝盖別超过脚尖。气沉丹田，呼吸匀著来，別憋著。”
树荫落在师徒二人身上，风卷著前院飘来的草药香轻轻拂过，只有树梢的蝉鸣伴著孩子平稳的呼吸声，安静又扎实。
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