第 511 章 上级观摩巷战实训，细说体能擒拿进阶规划（2 / 2）
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刘副部长看得连连拍手：“好！太好了！把靶纸拿上来我看一看。”
何雨柱立刻喊话：“王虎，收集所有射击靶纸，送上来查验！”
很快战士带著全套靶纸登上廊台，何雨柱逐一展开递到刘部长面前。
刘副部长低头细看，神色愈发惊讶，忍不住低呼一声。
“嚯！全部命中模擬歹徒要害，清一色眉心精准点位，枪法稳、准、狠！”
他抬眼看向何雨柱，由衷讚嘆。
“单人战术堪称完美，后续双人、三人编组配合虽略有瑕疵，但整体水准，已经远超当下京城乃至全国大部分老公安干警的实战能力！”
一行人隨即走下廊台，落地站定之后，刘副部长神色郑重看向何雨柱。
“小何，你这套贴合城市街巷、四合院地形的警务实战训练体系，实用性极强。我打算把这套训练大纲整理推广至全国公安系统，你觉得如何”
话音落下，在场所有人目光全部聚焦在何雨柱身上，气氛瞬间安静下来。
一旁的张抗战快步凑上前，压低声音打趣道：“你小子，真够藏私的！当初我跟你共事的时候，你半点没透露过这套训练法子，愣是瞒了我一手！我可告诉你，你不许藏著掖著，回头我立马调人手过来，常驻跟著你们治安大队系统集训！”
何雨柱闻言莞尔一笑，转头面向刘部长，沉稳开口：“刘部长，我並不反对这套训练体系向全国推广，但是目前不行……”
“哦”刘副部长饶有深意地看向何雨柱，问道，“小何，为什么不行呢”
何雨柱也没有隱瞒，直接说道：“第一个，现在的训练只是初步训练，我还没有上强度。意味著在座这些战士学到的还只是皮毛。您可能会问，还有难度是的，还有。主要是我们现在经费紧张，很多场地、护具等等都配不上。”
刘副部长顿时来了兴趣，看向旁边的陈局长、李政委，呵呵一笑：“老陈、老李，你们这有能人吶，真是捡到宝了。”
陈局笑呵呵地说道：“那你小子详细说说，到底怎么个训练法还有哪些需要我们配合的地方”
何雨柱组织了一下语言，缓缓说道：“基础科目分了五大类。第一个就是我们现在正在进行的，每天早上3～5公里武装越野，400米障碍，包含跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、云梯、匍匐网、高墙。”
“然后是力量训练，比如伏地挺身、引体向上、仰臥起坐、深蹲、蛙跳、平衡支撑。第四个是爆发力训练，折返跑、衝刺跑、负重衝刺、攀爬、翻墙。”
“还有耐力训练，长跑、间断跑、低温適应、高温適应、耐疲劳训练。这只是基础的体能训练。我们现在还没进行后面的爆发力和耐力训练。”
“今天我才开始教他们第二大类，也就是格斗和擒拿。这些战士很多都在部队待过，会一些简单的军体拳、捕俘拳、格斗术，但远远不够。”
“我们是警察，讲究一招制敌。我们面对的可能是拿菜刀、木棍的群眾，或是发酒疯、持械闹事的人。他们有罪，但罪不致死，所以必须系统训练，既能制服对方，又能保护自己。”
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