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第252章 校友会(1 / 2)

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“接下来是震脚,提膝,自然下落,注意屈膝缓衝,別硬跺……”

“说了屈膝缓衝,你跺得跟踩蟑螂似的。再来。”

“抬膝的高度不够,震脚的目的不是製造噪音,是把劲从脚底传上来。你全是表面的动静,底下是空的。”

“闯步的第一步要带身体出去,不是光伸脚。脚出去了腰还在原地,那不叫闯步,叫踉蹌。”

“算了,先练低架震脚吧,別八极拳没练会,先把膝关节震废了。”

……

接下来的几天,陈卓每天天不亮就爬起来,赶到劲能拳击馆跟凌珊柒练八极拳。

每天雷打不动,一套流程从头过到尾。

凌珊柒下手不留情面,姿势不对就拍,发劲不对就踹,陈卓被她从场地这头练到那头,每天结束的时候两条腿抖得跟筛糠似的,衬衫能拧出一把水来。

但进步也是肉眼可见的。

在【学生】羈绊的加持下,他的学习能力比普通人快了不少,同样的动作別人要练几百遍才能成形,他几十遍就能找到发力的感觉。

三项之力撑著他的基础素质,力量、速度、反应都在线,以前菜是因为不知道怎么发力,现在有人教了,他的身体很快就跟上了指令。

这几天他每天回到江月那里基本都是倒头就睡,沾枕头就著,別说碰她了,连跟她多说几句话的力气都没攒出来。

江月好几次坐在床边看著他脱了鞋就栽进被子里的样子,欲言又止。

她既觉得鬆了一口气,又觉得陈卓不是满脑子都是那事,感觉自己被尊重了,可另一方面,她又有些不习惯。

很快,时间来到了周末。

江城大学某女生寢室。

今天是陈柔嘉要去参加外联部举办的校友会。

她在镜子前站了快十分钟,最后挑了一件简约的米白色连衣裙,领口不高不低,裙摆到膝盖上方两寸,配了一双浅口平底鞋,整体看上去低调又清纯。

顾清音盘腿坐在床上,抱著枕头看著她换完衣服,开口说道:“柔嘉,你真的要去么哥哥那天说了让你不要出校门。”

陈柔嘉对著镜子整了整领口,头也没回:“放心吧,没事的呢。就是去参加个校友会而已,又不去別的地方。”

顾清音张了张嘴,还想说什么,看了一眼旁边坐著的慕容霜辞。

慕容霜辞靠在椅背上翻手机,头也没抬。

陈柔嘉拎起小包:“清音,我走啦,晚上回来跟你说。”

“你小心点。”

“知道啦。”

陈柔嘉前脚刚出宿舍,慕容霜辞后脚就跟了上去。

陈柔嘉走到宿舍楼下,外联部的部长周琳已经在那里等著了。

周琳是大三学姐,看到陈柔嘉下来,眼睛亮了一下:“柔嘉,你今天这身很好看啊。”

“谢谢学姐。”

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