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第29章 沙袋(2 / 2)

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秀妹到底力气和速度还是差一截,几次都被刘錚的劲道逼得踉蹌,但她脚下像生了根,靠著戴沙袋练出来的稳劲,硬是没倒。

瞅准一个机会,刘錚一记横扫踢她下盘。秀妹这次没完全躲开,小腿被扫到,钻心地疼。但她没慌,顺著那力道身体一矮,几乎同时,被沙袋拖累显得有点笨拙的手却异常灵活地一个低位拍手,又快又刁,直接拍在刘錚支撑腿的大腿外侧。

刘錚腿一软,差点单膝跪地,赶紧用手撑了一下。

两人再次分开。

秀妹单脚跳著,齜牙咧嘴地揉小腿。刘錚也揉著大腿,看著秀妹那惨样,又想笑又有点不是滋味。

“还打不”他问。

“打!”秀妹忍著疼,把脚放下来,一瘸一拐地调整步子,“还没分胜负呢!”

岑师傅这时候才慢悠悠开口:“行了,收了吧。林秀妹,刚才那下矮身拍腿,时机抓得还行,但腰马没跟紧,力道散了一半。刘錚,你踢腿的时候,上身太挺,空门卖大了。”

两人赶紧站好,听著。

“沙袋戴著,是让你们习惯负重,练根基,练发力的整劲。”

岑师傅走过来,用竹竿轻轻点了点秀妹还在发抖的腿,“意念要集中在对手身上,不是集中在沙袋上。觉得沉那就在动作里把这沉变成你的稳,別让它变成你的慢。”

他又看向刘錚:“你力气大,习惯硬打硬进。碰上会卸力的,就像刚才,十成力打到人家身上只剩三四成,还白白消耗自己。多用点脑子,用点巧劲。”

“是,师傅。”两人齐声应道。

虽然挨了训,但秀妹心里那点兴奋劲压不住。她真的能跟刘錚过这么多招了,还能打中他!

刘錚看她偷著乐那样,伸手胡乱揉了一把她的脑袋,把她汗湿的头髮揉得更乱:“笑什么笑,下次可没这么好运气了。”

“才不是运气!”秀妹拍开他的手,仰著脸,汗津津的脸上全是光,“是我厉害!”

“是是是,你厉害。”刘錚难得没反驳,看著她亮晶晶的眼睛,自己也没察觉地笑了。

秀妹跟刘錚身上的沙袋是在年后开始绑上去的,腿上、手臂上,各绑了一副。里头灌的是河沙,沉甸甸的。岑师傅要求是除了睡觉和下海,都得戴著。

刚开始那阵子,真是要了命了。走路像灌了铅,抬胳膊都费劲,更別提练拳了,动作全变形。

半年下来,效果是真出来了。一开始的沉重感渐渐消失,身体好像习惯了这份额外的负担。等到摘下沙袋练功或者下水时,那种轻快感和爆发力,连秀妹自己都嚇一跳。

力气更是实打实地涨。以前拎半桶水晃悠,现在一手一桶,从井边走到厨房,气都不带多喘一口。

跟刘錚对打,虽然还是输多贏少,但至少能打得有来有往,偶尔还能像今天这样,出其不意地给他来一下。

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