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第15章 新每周任务,要不学个做饭(2 / 2)

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腹部和腿部现在也有了一定的轮廓,可以勉强看出来,林夜的肌肉形状不难看,一方面是来源於他本身的肌肉形状就还可以,再就是在锻炼结束后,他都会有认真拉伸,所以肌肉没有堆积在一起。

而且系统给的身体恢復药剂,也有一定的辅助。

一边想著,林夜现在其实有点紧张,因为上一周的每周任务现在还没有完成呢,虽然说那个任务並没有时间限制,但他还是比较担心,万一上次的任务没有完成,这周就不刷新每周任务的话,自己可怎么办。

【每周任务已刷新,本周任务,去学习一门新的技能,暑假还剩下大把的时间,你不能浪费,在新技能达到lv.0级后,视为完成本项任务,任务奖励,体质改善】

在看到这周的任务后,林夜鬆了口气,还是可以刷到新任务的,不过之前也刷到过类似的任务,新技能,学习什么新技能呢,要不做饭感觉做饭是可以的,正好还能够做一下饮食搭配。

那接下来,自己或许可以去办一个健身卡。

想到这里,林夜很快就在手机上开始搜索起来,看看周围有没有什么合適的健身房,主要是从明天开始,他就不打算再跑外卖了,因为现在已经验证过他的確是能够吃上网际网路这口饭的,没有继续送外卖的必要。

因为他现在继续送外卖的话,性价比太低了,投入很高,收益却不高,有时候还要和神人对线,並且浪费大量的时间,实在是没有什么必要,不如利用这些时间,对自己进行更多的投资。

想明白了之后,林夜先是和平时一样,去爬楼,然后按照自己的npc流程,去便利店买白爪。

雪子看著日益消瘦的林夜,心里感慨万千。

“还真要给你瘦下来了,话说回来,你打算瘦到多少斤收手”

“我其实感觉现在已经差不多了,接下来,我不会再拼命地减肥做有氧了,我打算去办个健身卡,以后都以力量训练为主了。”

“啊,你要去健身房练那种大肌肉吗,不太好吧,我听说,太早练肌肉会影响身高的。”

听到对方的话,林夜愣了一下,隨后立刻询问系统。

【系统,练力量训练会影响身高吗】

【会的,宿主,在没有成年之前,如果做那种大重量的深蹲,或者是大重量硬拉类的训练,的確是会对身高造成影响,但只做伏地挺身,引体向上这些自重训练就不会对身高有任何影响,甚至能够帮助身高增长,同时一周的频率是34次最好。不过这些是普通人要担心的点,宿主有本系统提供的身体恢復药剂,能够完全规避这些风险,所以提前健身是完全可以的。】

听到系统的话,林夜眼前一亮,隨后对雪子说道:“放心吧,这个我早就认真地调查过了,我去健身房,只会合理地训练,大重量那些我是不会上的,適当的力量训练是有助於长高的。”

听到林夜的话,大雪子也没有怀疑,毕竟她不是专业的。

“那好,加油了bro!”

“包的姐妹。”

喝完之后,林夜上午则是开始寻找合適的健身房,因为上学之后应该就不能经常去健身房了,所以林夜打算就找一个家附近的,办一个月卡就可以了。

没多久,他就在距离家不远的地方,找到了一家乐刻,走进去稍微看了一下之后,他感觉这里的人並不算太多,自己要是找一个合適的时间点来的话,应该没什么人会和自己抢器械。

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