第165章 朱小胖减肥（1 / 2）
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方敬盯着朱高炽看了好长一会儿。
朱高炽莫名其妙，怎么今日姨父找到他，难道就为了看他？
方敬摇摇头：实在是太胖了。
上次见面的时候就觉得胖，这次感觉又胖了一圈。脸上的肉把眼睛挤成了两条缝，脖子几乎看不见，下巴和胸口连成一片。
方敬在心里默默算了一下朱高炽的寿命。历史上，朱高炽即位不到一年就驾崩了。
三高。糖尿病。心血管疾病。
方敬心里把诊断书都写好了。
“姨父！”朱高炽又叫了一声。
朱高炽坐下，椅子发出一声轻微的呻吟。
“高炽啊，我今天来，是有件事要跟你说。”
朱高炽立刻坐直了身子：“姨父请讲。”
方敬没有直接说事，而是问了一句：“高炽最近在诸王馆，每日饮食如何？”
朱高炽愣了一下，显然没想到姨父会问这个。他想了想，老老实实地回答：
“早上三碗鸭血粉丝，四张胡饼，四个鸡子，一碟酱菜。中午四菜一汤，两荤两素。晚上简单些，三菜一汤，有时候加一碗面。”
方敬心道，你再吃点焖子吧，那玩意适合你。
唉！
“有没有点心或者加餐？”方敬继续问道
朱高炽有点不好意思：“点心是有的，上午一碟，下午一碟。有时候晚上看书看饿了，再加一碟。”“一碟是什么？”
“就是……糕点。桂花糕、枣泥酥、芸豆卷、核桃酪……轮着来。”
方敬在心里默默加了一行诊断：高糖高油高碳水。
“高炽啊，你平时可有什么不舒服的地方？比如口渴、乏力、伤口不容易好？”
“口渴倒是常有的事。喝完水没一会儿又渴了。至于伤口……上次手指不小心划了一道，确实好几天都没长好。”
方敬点了点头。
口渴。伤口愈合慢。典型的糖尿病早期症状。
四十八岁驾崩，大概率就是糖尿病并发症。
方敬靠在椅背上，沉默了一会儿。
“世子，你想回北平吗？”
朱高炽的眼睛一下子亮了：“姨父有办法？”
方敬严肃道：“世子，你想回北平，首先得听我的吩咐。”
朱高炽的表情也郑重起来：“姨父，高炽该怎么做？”
方敬从袖子里掏出一张纸，铺在石桌上。纸上密密麻麻写满了字，是方敬昨晚在书房写的。“从今天起，每日饮食照这个来。早上一个鸡蛋，一碗牛乳，一碟水煮青菜。中午二两瘦肉，一碗糙米饭，两碟时蔬。晚上一碗豆腐汤，半碗糙米饭，一碟凉拌菜。点心全部取消。实在饿了，吃一根黄瓜。”朱高炽看着那张纸，脸上的肉微微颤抖。
“姨父，这……这是不是太少了？”
方敬没理他，继续说：“每日运动。早上起来绕诸王馆走十圈，中午饭后走五圈，晚饭后走十圈。走不动就慢走，慢走不动就原地踏步，但不能停。”
朱高炽的嘴唇开始哆嗦了。
方敬又补充了一条：“每五日称一次体重，记录下来。三个月之内，至少要减掉四十斤。”朱高炽欲言又止，止言又欲，最后还是犹豫道：
“姨父，为什么要减肥？”
“为了让车能装得下你！”
朱高炽眼神都变得悲壮了。
“高炽明白了。”
“高炽，我知道这不容易。但你想回北平，就必须这样，而且，我建议你，以后回到北平，也按照这个饮食，这样至少可以让你长寿一点。我跟你说，希望你别记仇，你这个样子很难活到五十岁。”朱高炽的嘴角抽了一下。
“姨父，高炽减。”
方敬点了点头：““从今天开始。我会定期来检查。如果让我发现你偷吃点……”
他看着朱高炽，微微一笑。
“那你就留在金陵掩护你两个弟弟，我把他俩带回去，这样，你父亲有后，也可以放心心干大事了。”朱高炽犹豫半天：“若高炽留在金陵可以掩护弟弟的话……”
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