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第31章 训练营地装修完毕(2 / 2)

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按照现在的布局和利用率,轻松容纳十几个人同时进行不同项目的训练完全没问题。

要是以后按课时收费的集训课开始红火起来,把这些并多多买的二手器械往边上再紧点空间,让二十多个人一起跳波比跳,估计也塞得下。

环顾完毕,夏恩关掉仓库的灯,打开排气扇。

保持通风是关键,他可不想自己的“训练圣地”没过多久又变得一股霉味。

他推开连接酒吧的后门,喧嚣声混杂着啤酒和烟草的气味朝着他扑面而来。

午后的艾伯莱酒吧人不多,只是零零散散地坐着几个熟客。

当然,吧台二人组——汤米和克米特,现在是雷打不动地坐在老位置上,对着酒杯交流着南区最新或者最旧的八卦。

而吧台后面,凯文正百无聊赖地趴着,手指有一下没一下地拨弄着一堆啤酒瓶盖,更准确地说,他是趴在自己那圈明显膨胀了一圈的肚腩上。

这才一周多的时间,凯文虽然是严格执行了夏恩“多吃,但少喝酒”的指示。

但他有些受不了夏恩这些过于清淡的饮食,再加上他在酒吧这环境里难免破戒,三天两头偷偷给自己加餐,汉堡、披萨、可乐来者不拒。

现在,成果斐然,凯文整个人肉眼可见地圆润了一圈,侧腰的赘肉也堆积了起来。

夏恩看到凯文的肥肉,心里反而很满意。

“养膘”计划进展顺利。

再这样下去一周,一个标准的“啤酒肚中年”形象就塑造完毕了。

到时候,把一个生活中常见的大胖子练成肌肉猛男,这可比把一个本来就有些训练痕迹的人练回肌肉的过程更具冲击力。

“哟,凯文。”

夏恩走过去,伸手跟他打击了个掌,顺便不客气的在他那弹性十足的大肚腩上拍了两下,发出“啪啪”的轻响。

“状态不错啊!保持下去,再过一周,我们就正式开始地狱训练。到时候,希望你还能笑得出来,我的训练可是很严格的。”

凯文抬起头,自己也揉了揉圆滚滚的肚子,咋舌道:

“兄弟,我这可是为了你的‘艺术’视频做出的巨大牺牲,懂吗?你要是最后没把我练成海报上那种猛男,我就每天半夜去你家地下室门口敲门,什么都不干,就在外面哭!”

“哈哈哈!”夏恩被他的话逗乐了,“行啊,那我干脆把门拆了,直接坐里面听你哭,我最喜欢听着哭声睡觉了。”

这时,旁边一直竖着耳朵听的汤米把嘴里那口啤酒咽了下去,忍不住问道:

“嘿,夏恩。你这几天老在那扇门后面捣鼓,神神秘秘的,到底在搞什么名堂?别告诉我你和凯文准备在里面开个小赌场?有好玩的……可别忘了我们!”

旁边的科密特立刻醉醺醺地附和道:“对!是不是开了个斗狗场?还是别的什么更刺激的...”

说着,科密特脸上露出我懂得笑容,但随即补了一句,“如果开的是地下斗狗场,我压卡尔,因为那小子看起来就很会咬人。”

听着这两酒吧二人组不着边际的话,夏恩翻了个大大的白眼,“闭嘴吧,哪天警察真来这里搜查了,我就先把你们两个推出去当样板。”

夏恩说完,从吧台上拿了块抹布,拍了拍身上的灰尘,然后把话题带到了自己这边的‘事业’上:

“不是什么赌场狗场,是我自己的一个小健身场地。如果你们哪天想减掉这些被毒啤酒泡大的肚子,想练点真东西的话,随时可以找我,我给你们打友情价。”

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