第478章 一步一莲（2 / 2）
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特别是脖子，感觉比机器人还僵硬，连偏头、转头都只能一点一点、慢慢慢慢地磨过去。
原本坐着的冯谨，见周大小姐如此卖力地来回练习，他也坐不住了。
他起身来到周晓身旁、乐群的斜后面，跟着这群人来回走。
“总统阁下，”冯谨拱手，微微躬身，“学生在徐闻家中，见过这等步态练姿。
“如此繁复礼服，学生虽未见过，但您头上的珍珠流苏，学生倒是见过的。”
周晓没吭声，怕一说话流苏就挡到眼前。
冯谨看着浑身僵硬的周晓，继续解释：“学生族中女子练步态时，头一件事不是练脚、是练顶。”
冯谨伸手在自己头顶比划了一下：“头顶一碗清水，走满三炷香，水不洒、碗不晃才算过了第一关。
“要点是颈要直、稳，头不动，流苏便不会动。”
周晓极其僵硬地偏头看了他一眼，满脸都是黑线。
冯谨当没看见，继续说：“第二件是练腰，族中小姐走路，讲究‘上身如松、下身如风’。
“上半身要稳，纹丝不动。
“下半身要轻，轻得像风过水面，不起波澜。
“这中间的关窍，全在腰上。”
周晓闻言，径直吐出一句：“意思是用腰杆做减震器！？”
“噗呲！”
乐群直接喷了。
4个侍女纷纷扭头、捂嘴轻笑。
冯谨脸皮一扯，好不容易才憋住笑，声音微微发颤：“总统阁下聪慧过人，确有此意……”
等乐群、4个侍女平静下来。
冯谨伸手在自己腰间虚虚一按：“走平路时腰要松，微微含着一口气，不绷不塌。
“走楼梯时，腰要收紧，用腰做……额……减震器……”
“噗呲！”乐群又喷了。
“咯咯咯咯……”4个侍女实在没忍住，大声笑了起来，像鸽子叫。
冯谨用力扯了扯了自己下巴的胡子，那一丝疼痛袭来，让他忍住了，没笑。
周晓眼里喷火，面上肉眼可见的气急败坏，但她啥也没说，在乐群和侍女的搀扶下。
一步一步地在舱室内练习步伐。
冯谨干咳一声：“脚落下去的那一下，力道从脚底传来。
“经过膝盖、腰再到肩时，力道已被卸得干干净净。这样上半身就不会跟着颠，流苏才不会乱晃。”
冯谨说着，自己先走了两步示范。
他步子不大，但每一步落下去，肩线都非常稳，灰色长袍的下摆飘动得很规律、自然。
“第三便是练步幅。
“世家闺秀的步子讲究‘一步一莲’，不是真的一步一朵莲花，是步幅要匀。
“左脚迈出去多远，右脚就要迈出去多远，不能一步大一步小。
“步幅一乱，身子就会左右晃。”
他停下来，看着周晓。
周晓没停，她斜眼瞟了眼冯谨，继续一步一步地练。
冯谨迈步跟上：“然后是练手，您这礼服袖口宽大，手不能乱动，不能抬得太高，也不能甩得太开。
“手要贴着身侧，含在袖中，力道不轻不重。”
接着，他又补了一句：“走的时候要目不斜视。
“不是不看路，是眼睛要定。
“眼睛一定，神就定。
“神一定，步子就能定。
“步子一定，什么都稳了。”
周晓听完，俏脸的怒气肉眼可见消散了一些。
她深吸一口气，调整着步伐。
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