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第82章 深不见底,脸红心跳(2 / 2)

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“清楚个屁!”林战骂了一句,“脑子会了,身体不一定会。所有人,排队上平台,一个一个来!”

噩梦开始了。

看起来简单的三个动作,真做起来却说不出的彆扭。

“菜鸟005!你是去跳伞还是去跳芭蕾”林战一脚踹在架子上,震的上面的秦思雨晃了两下。

“蹬腿!要有爆发力!別给我整那个兰花指,你是想在天上给鸟伴舞吗”

秦思雨咬著牙,收起习惯性的优雅,猛的一蹬。

姿势虽然丑了点,但好歹有了点力度。

“下一个!菜鸟016!”

叶筱遥爬上平台,这丫头胆子大,根本没带怕的。

“走你!”

她大喊一声,直接窜了出去。

但这一下用力过猛,身体在空中失去了平衡,像只大蛤蟆一样啪嘰摔在沙坑里,吃了一嘴沙子。

“好,很有精神。”林战在旁边鼓掌,语气凉颼颼的。

“这一跳,要是真在天上,你现在已经被伞绳缠成粽子勒死了。”

叶筱遥呸呸吐著沙子爬起来,一脸不服气。

“再来!”

一上午的时间,女兵们就在这个一米多高的台子上跳上跳下。

几百次重复。

大腿肌肉开始酸痛,膝盖开始发软。

但这还只是开胃菜。

下午,真正的重头戏来了——著陆动作训练,俗称“五点著地”。

这是空降兵的保命绝活。

利用脚掌小腿外侧大腿外侧臀部跟背部这五个部位,依次接触地面,將巨大的衝击力分散滚卸掉。

“这动作要是练不好,轻则断腿,重则瘫痪。”

庄不凡在沙坑里做了个示范。

落地瞬间,整个人缩成一团,顺势一滚,卸力起身,动作丝滑的像个球。

“开始练!”

女兵们排成几列,开始在沙坑里摸爬滚打。

“腿夹紧!腿夹紧!”

林战手里拿著根教鞭,在队伍里巡视。

“一个个腿张那么开干什么想在落地的时候把胯骨劈开吗”

他走到夏茉身后,看著这丫头落地时松松垮垮的膝盖,直接用教鞭敲了敲她的大腿內侧。

“併拢!这里要能夹住一张纸!”

夏茉脸一红,赶紧把腿並的死死的。

林战的纠正方式简单粗暴,直接上手。

“腰別塌!硬起来!”

他一巴掌拍在成心的后腰上,力道不大,但位置精准,嚇的成心浑身一激灵,赶紧挺直了腰杆。

汗水浸透了作训服。

女兵们的衣服紧紧贴在身上,勾勒出各种起伏的曲线。

但在林战眼里,这些都不是女人,全是必须要打磨的零件。

“菜鸟017!”

林战吼了一声。

那个一米九的大个子欧阳枫露正笨拙的在地上打滚。

因为体重太大,她每次落地都像是一场小型地震,震的沙坑里的沙子乱飞。

“你是坦克吗”

林战走过去,按住她的肩膀。

欧阳枫露浑身肌肉紧绷,像块铁板。

“放鬆!肌肉別绷那么紧!”林战的手指在她坚硬的斜方肌上用力捏了捏。

“落地要有弹性!你这么硬邦邦的砸下去,骨头比石头还硬吗”

刚教训完欧阳枫露,林战又转向陆照雪。

“菜鸟010!这点基础动作还用我教你吗!”

林战的手顺著陆照雪的脊柱往下滑,一直按到尾椎骨附近。

陆照雪脸涨的通红,心跳如擂鼓,被一个大男人这么摸背,哪怕是在训练,也让她觉得浑身燥热。

这……这是要干啥

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