第72 章 一拳超人训练法和哀酱的训练帮助（1 / 2）

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清晨。

小哀推开臥室的门，从楼上走下，小手放在嘴边打著哈欠，茶色的短髮有些凌乱，睡眼惺忪的模样像只刚醒来的小猫。

“变小后，感觉精力不是很够用呢……”

她一边思考著自己变小后身体上发生的变化，一边往客厅走去，准备和往常一样，喝杯热牛奶，看看今天的报纸，等某位大少爷起床吃早餐。

结果刚到沙发旁。

“你在干嘛”

小哀诧异的看著正在沙发旁的空地上，气喘吁吁的做著仰臥起坐的林染。

少年只穿了一件白色衬衫，这会已经被汗水打湿，黏在身上，勾勒出

没看出来，身材还挺好。

茶发萝莉没忍住多看了两眼。

不要以为女人就不好色，实际上她们比男人还看重顏值，之所以不对你好色，那只是因为你的水平没有达到她们好色的要求。

林染这就属於典型的穿衣显瘦，脱衣有肉。

配上他那张比女人还要好看的脸，以及身上那种难以言喻的文人气质，谁见到都得说一句：

好一个风流倜儻美少年。

听到耳边的声音，林染转头看了一眼小萝莉，继续做著仰臥起坐，嘴里说著：“我发现了一个生物学上的问题……”

“嗯”

涉及到自己的专业领域，生物学大佬哀酱来了兴趣，在一旁的沙发上坐下，晃荡著小短腿，等待下文。

“我发现这世间所有生物，体內可能都存在一种，类似於內置的极限调节器，我称这个东西为“限制器”，它限制了所有生物体能力的上限。”

“然后呢”

“然后，我就发现了打破限制器的办法。”

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林染说这句话的时候，表情非常认真。

本来越听越皱眉的茶发萝莉，看到他这个认真的模样，也是心中一动，难道……

林染这时也继续开口道：

“而打破人体限制器的办法也很简单，那就是每天进行100个伏地挺身、100个仰臥起坐、100次深蹲和10公里长跑，就这么坚持三年。

你就可以突破生物的制约机制，发挥出个体全部潜力。”

小哀：“……”

一头黑线。

亏她听得这么认真，还以为这个天赋比她还要夸张的少年，昨晚遇到了什么宇宙级的灵感启发，发现了什么了不得的生物学课题呢。

“怎么样小哀，要不要和我一起练”

林染这会100次仰臥起坐做完，开始做起了深蹲，看著沙发上皱眉的小萝莉，喘著气笑道：“等我们一起坚持三年，成为超人，拯救世界去。”

“呵呵”

小哀发出標誌性的冷笑。

“免了，我怕我到时候没成为超人，横纹肌先溶解了。”

“唉，你居然不信我”

林染一脸“痛心疾首”。

翻了个白眼，小哀从桌上拿起姐姐每天给她准备的热牛奶，小小抿了一口，才道：“那你今天做了多少了”

“还差100个伏地挺身和70个深蹲。”说著，林染又做了一个深蹲，“现在还差69。”

“噗——”

一口奶吐了出来。

林染舔了舔溅到他脸上的一滴牛奶，一脸无奈道：“虽然我知道浪费粮食可耻，但你也不用用这种方式餵我啊……”

红著脸瞪了他一下，小哀拿起纸擦了擦粉嫩的嘴角，震惊道：“你在开玩笑”

她真不信，林染一个文弱书生能做这么多。

“这是真的，不信你可以去问明美姐。”

林染摆出一个你不信我也没办法的样子。

这时，明美从厨房探出脑袋，笑盈盈道：“志保，染少爷说的是真的哦今天少爷一大早就出去跑步了，很努力呢！”

小哀：“……”

不是，哥们你来真的

她惊讶了一下，皱眉道：“我劝你，没有经过专业训练，最好不要这样高强度运动，很容易对身体造成损伤，尤其是关节和肌肉。”

“哀酱这是在关心我”

“谁、谁关心你了！”小哀脸一红，扭过头去，“我只是出於科学，提醒一下某个不自量力的傢伙。”

林染笑了笑，没再逗她，继续做起了深蹲。

汗水顺著他的脸颊滑落，滴在地板上，但他却没有停下来的意思，反而越做越起劲。

他能感觉到，每一次运动，体內的细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收著能量，加速著基因优化的过程。

t病毒原液的效果，正在一点点展现。

按照系统说的，基因优化效果会隨著锻炼而加快，然后林染早上起来一琢磨，基因优化不就相当於突破限制器吗

那他不就正好有一个现成的训练方式。

而且还有前辈成功的案例。

他当然知道，琦玉老师的训练法只是个梗，真正的变强，靠的是t病毒原液的基因优化。

但配合这套训练法，效果意外的好。

三年后，请叫我一拳超人！

“……98、99、100个深蹲……完成！”

林染站起身，长舒一口气，擦了擦额头上的汗。

100个仰臥起坐，100个深蹲，已经完成了。

接下来是100个伏地挺身。

他趴在地上，开始做伏地挺身。

动作標准，节奏稳定，一口气做了二十个，依然面不改色。

小哀在一旁看著，眼中的惊讶越来越浓。

虽然她不擅长体育，但基本的常识还是有的，林染刚才的运动量，已经远超普通人了，更別说他现在还做得这么轻鬆。

“这傢伙……难道还是个隱藏的运动天才”

就在小哀惊讶时，林染的动作忽然停了。

他抬起头，看著沙发上的小萝莉，嘴角微微一扬，露出一个不怀好意的笑容：

“小哀，你想要芙莎绘新出的包包吗”

“你想干嘛”

哀酱小屁股微动，谨慎地往后挪了一下。

“咳咳，別误会。”

林染轻咳一下，义正言辞的解释道：“我只是觉得现在这点运动量有点不够，所以想给自己增加点负担，这样才能更快的突破限制器。”

“所以呢”

小哀脸上的提防更浓了。

世上没有白吃的午餐，这个道理她很懂。

林染的目光落到她身上。

今天的茶发萝莉，身上穿著件白色的公主裙，白皙幼嫩的小腿则是被一条长长的白色连裤丝袜给包裹著，因为在家里，她还穿著拖鞋。

芊芊玉足，暴露在空气外面。

这一身打扮，配上她清冷的气质，就像一个傲娇的小公主，正警惕地盯著眼前的坏人。

某人说出了自己邪恶的打算

“我想请我亲爱的哀酱，来帮我充当一下...负重。”林染看著小哀，笑容诚恳。

“负重”小哀挑眉。

“对，”林染点头，“你坐在我背上，我带著你做伏地挺身，这样一来，运动量就加大了，突破限制器的速度也会加快。”

小哀小脸一黑：“你让我坐在你背上”

“放心，你很轻的。”

林染赶紧说，“绝对不会压垮我。”

“我不要！”小哀果断拒绝，“这太奇怪了！”

林染也不著急，慢悠悠地说：“芙莎绘新出的限量款包包，听说全霓虹只有一千个……还是和某时尚品牌联名的特別款……”

傲娇萝莉的眼神动了一下。

“我可以帮你预留一个。”林染继续加码，像极了用糖果诱拐小朋友的怪蜀黍。

小哀咬了咬唇，內心在激烈斗爭。