第23章 我们都有光明的未来（2 / 2）
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“哪里死了”
“懂了，帅死了是吗”
“我说了多少次了，帅的不许健身！”
一旁的曲苒苒十分默契地將镜头对准了陆承洲那张计划表。
往常，陆承洲心里有桿秤，完成每日必选和选修项目就收工。
他很清楚自己工作的强度，但由於没直接罗列出来，直播间里大多数人其实缺乏准確认知。
但十天过去，他已经完全適应了这强度，甚至游刃有余，那他不得凡尔赛一下
他指著第一行的高抬腿和开合跳说：
“这个主要是热身，让心臟和关节准备好挨揍，提前提升心率活动放开手脚，免得待会剧烈运动受伤有手就行。”
弹幕：【懂了，先烧点油是吧】
陆承洲继续说：“慢跑20分钟，配速68，说是慢跑，但对於我这样刚出山的宅男简直是衝刺，这一阶段主要是燃烧脂肪，锻炼心肺功能，喘成狗很正常，但心肺会带你越过难关。”
弹幕：【嘰里咕嚕说什么呢我的身体就是你的健身房】
陆承洲笑容逐渐消失，指向平板支撑：
“平板支撑，看著不动，实则是核心杀手。重点就是锻炼腹肌后背这一整圈的核心肌群，不能塌腰也不能撅屁股。”
弹幕：【好看爱看多发点，让我看看你肌肉线条】
陆承洲赶忙指向仰臥卷腹，垮起个小猫批脸，说：
“这一项是懟腹直肌，有时候做多了是真能感觉腹肌在尖叫。”
弹幕：【我也可以帮你尖叫，先来蓉城！】
陆承洲眉心狂跳：“苒苒你……”
【该用户已被禁言】
很好，不愧是麦克苒苒。
局势的抽象程度，已经超出了陆承洲的预料。
泰姬把黄了！
他甚至开始怀念最初那个双方纯粹互骂、充满恶臭但至少不涉黄的直播间了。
毕竟黑粉也是粉，用一下又不花钱。
但现在他发现，他还是喜欢纯粉，不然他真怕哪天直播间就因为“传播yh涩情”而被一锅端了。
他本就没打算在直播这行干一辈子，但前期靠这个积累原始粉丝確实快。
谁能想到，粉丝是来了，画风却歪了。
忙碌完后后，他点开新动態，想看看有多少热度了，结果往下一看，点讚最高的热评就让他眼前一黑。
“钓我的他怎么能叫钓我他如果钓我说明心里有我，他为什么不去钓你们只钓我一个人呢那肯定是因为他喜欢我啊！
他喜欢我钓钓我怎么了没有、没有恋爱脑。
他不是把我耍的团团转，是我自己喜欢转圈圈。
他没有钓我！他根本就没放鱼饵，他真没有钓我，他不是不理我，我查过了兄弟，我查过的，他那个星座就是不爱讲话。
我查过了，他那个星座就是喜欢逃避，他是迴避型人格！
他就是会迴避我们之间的问题。【点讚1.2万】”
“累了，毁灭吧！”
结束直播后的陆承洲基本是落荒而逃。
別问，问就是赶著回去完成【学歷任务】。
待到他火急火燎回到家，並送杜忘川下楼便。砰的一声关上门，扑到电脑前，点开简歷页面，开始完成最后的任务条件。
隨著【学歷】任务的达成条件全部点亮，页面上那刺眼的红色【学歷】二字，瞬间变成了沉稳的黑色。
紧接著一连串任务结算跳了出来。
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