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第932章 肌肉增强(1 / 2)

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“老公,你这是比划什么呢?”冯薇薇睁开眼,就看见罗平一只手在空中反复的挥动。

“我在练习出手速度,不好意思,把你吵醒了,我去外面练,你继续睡!”罗平看她醒了,就起身准备穿衣服。

“都已经醒了,我们上个早自习吧!”冯薇薇拽住他的胳膊不松手。

“你可真是瘾头大!”罗平既然有实力,当然无法拒绝老婆的合理要求,只好放弃马上起床的念头,陪她一起学习。

结果就是罗平九点多才离开卧室,冯薇薇劳累过度又补了一觉,睡到中午十二点才起床。

两人早饭午饭一起吃,吃过饭后冯薇薇开车回学校,罗平终于可以不受干扰的继续修炼了。

要锻炼运动神经元,对应的肌肉必须要运动,只在家里挥拳他感觉很没意思,更主要是很多肌肉无法达到高强度输出,罗平寻思到健身房去试试。

他曾经看到过街上有健身馆发传单,当时不感兴趣,也没打听地方,好在互联网时代找起来很容易,打开地图搜索,真在附近找到一家位于写字楼底商的健身馆。

罗平不喜欢逛街,在附近住了几年时间,仍然有很多街道没去过,地图上的健身馆与小区就隔着两条街,直线距离不到六百米,那里他都没去过。

下午的时间,偌大的健身馆里面没只有几个人在运动,两个女人各有一个男教练在指导,还有几个男女在单独锻炼。

前台没有看到人,罗平直接走进来,几个人都看到他,可能是把他当成老会员,也没有教练搭理他。

他是第一次走近健身房,所有的设备都不会用,他主要想测试力量,看到一个肌肉男正用器械练习臂力拉伸,于是就走过去,站到旁边观看。

器械架子看着很高,仔细观察原理并不复杂,就是钢丝一边连接可调节的配重铁,另一边连接双臂握持的活动钢架,力量大的增加配重,力量小的减少配重。

几乎所有力量练习的大型器械都是相似的原理,只是根据锻炼部位不同,结构设计有所改变。

跑步机结构稍微复杂点,操作也更简单,那不是他感兴趣的项目,也不打算上去练。

罗平看了一会觉得这健身馆也就那么回事,并没原先想象的那么神秘,他买几个臂力棒、拉力带应该也能起到差不多的锻炼效果,只是没有这里的器械配重铁这么清楚。

在家里练习方便许多,也没有这么多人,省去很多未知的麻烦。

想到这里他顿时就没了兴趣,转身离开的健身馆,决定去体育器材商店看看,买几件简单器械拿回家去练。

附近一家商场里面就有个体育器材店,同样步行过去用不了几分钟,这次没花多少时间,哑铃、臂力棒、握力器、弹力带等等家用锻炼的器械都买了一套,加上一个运动背包,花了一千多块。

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