第930章 作业（1 / 2）
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
罗平和冯薇薇最初约定的晚上睡觉时间是十点钟，通常在这个时间以前，他们就会停下各自的事情，轮流洗澡准备休息了。
当然，需要深度交流的日子，准备时间还会提前，只不过最近冯薇薇比较用功，并不能严格遵守这个作息时间，经常性的拖延晚点。
好在他们只有周末在一起，不在乎第二天几点起床，慢慢的作息时间也就没那么严格了，都会先做完手头的事情再说。
罗平睁开眼睛的时候，刚好是晚上九点钟，冯薇薇还抱着笔记本阅读资料，她的设计实际画图的时候不多，大部分时候都在查询各方面信息资料。
“到时间了，该洗澡睡觉了，明天再看吧！”罗平拍拍她肩膀。
“你先去洗，我看完这一篇论文！”冯薇薇转头冲他笑了笑，继续低头阅读。
论文标题主要内容是集成式关节，每个字罗平都认得，集合在一起组合成一个个新名词，他就看得头大，放弃了和冯薇薇讨论的打算，起身去了卧室。
罗平洗澡的流程很简单，身体冲湿关水，打沐浴露从上到下简单搓一遍，然后洗发液揉揉头发，再打开水冲洗干净，拿毛巾擦干完事。
他的头发很短，擦完用吹风机呜呜几下就吹干了，再刷刷牙结束睡前准备，全套流程十分钟左右。
洗完之后到客厅，冯薇薇还在看论文，罗平再催她一次，看她没有结束的打算，自己回房间躺床上，不到三分钟就进入了睡眠状态。
经过这段时间的锻炼，他不需要完全屏蔽五感，只需要提高五感的触发阈值，再降低思维活动，从十数到一就会迅速进入睡眠状态。
这种睡眠身体新陈代谢不会降低太多，体温也不会像冬眠那样低，持续晃动身体仍然能叫醒他，但是一般的声音或者开关灯之类的操作就完全影响不到他。
睡前有意识的降低大脑活动，睡着之后就会很快度过浅睡眠和最容易做梦的快速眼动阶段，迅速进入深度睡眠，让大脑得到比较彻底彻底的放松休息。
这也是他最近才琢磨出来的方法，实验过两天感觉效果很好，一天只要睡两三个小时，就能快速恢复精力。
当然，只有深度睡眠也不够，身体和大脑细胞的恢复需要时间，深度睡眠效率高，也不能完全取代浅层睡眠。
罗平从晚上九点多一觉睡到十一点，睡了两个小时，就被刚刚洗完澡爬上床的冯薇薇摇醒过来。
“这么晚了，你还不困嘛！”罗平被打断睡眠，感觉有些不爽。
“我一周才回来两天，你还想逃作业，我们不是说好了要孩子吗，我这几天可能是排卵期，当然不能浪费掉！”冯薇薇身体侧躺紧贴着他，一只手在他身上轻轻抚摸。
“哎呀，你可真是，刚才要用功的是你，现在又催着交作业，那我们速战速决啊！”罗平翻身把她压在身下。
“你不想跑步爬山，那就在我身上锻炼吧，坚持的久一点，也可以当做锻炼！”冯薇薇趴在他耳边小声说道。
↑返回顶部↑