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第770章 武术老师(2 / 2)

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吴俊峰今年六十多岁,是个仍然很显年轻的干瘦小老头,已经从体校退休,仍然兼任指导。他是体校最早的一批武术老师,自身精通多门传统功夫,从教几十年,培养了无数学生,很多都成为武术冠军,有的还转行成了影视明星。

老头早就不收徒弟了,教的都是学校的学生,罗平的编制在国家棋院,实际上和体校都属于体育系统,白蓉托棋院老院长从中介绍,才让吴俊峰破例,收下他这个特殊的学生。

罗平先前已经在网上搜过很多教学视频和相关资料,凭借他的记忆和天赋,一些套路自学的也像模像样,经过吴俊峰指点之后,很快就能打的相当标准,剩下的就是下苦功练习了,这也是大多武术爱好者做不到的地方。

独自练习容易走偏,所以吴俊峰让罗平隔一段时间去找他一次,看看他的练习进展,也算是负责到底了。

从东单九条到吴俊峰家里有两三公里,罗平沿着平安大道跑过去就当做热身,十多分钟就到了。

老头正在院子里练功,练的就是教过罗平的二十四式太极拳,也是脱胎于杨氏太极拳的简化版本,普通人更容易上手,能起到很好的健身作用。

他看老头的招式就知道刚开练,于是站在旁边跟着一起练,相同的招式,相同的速度,也算是汇报自己的修炼成果。

杨氏太极的特点就是立身中正、速度均匀、动作松柔缓慢,这套简化二十四式去掉了一些高难度招式,练起来观赏性更强。

只不过看似简单轻柔的招式动作,辗转腾挪之间却很考验身体的平衡和下盘稳定性,有没有水平上手一练,就很容易检验出来。

每个招式都要求虚实相间,两条腿一虚一实,随着招式虚实逐渐转换,也就说练习过程中,身体大部分重量集中在一条腿上,重心在两腿之间不断转换,没有很好的身体平衡性,很容易招式走形。

只注重外形架势,又很容易练成体操的模样,练不出太极独有的韵味。

一套拳法花了十多分钟,练完收势调匀呼吸,两人静立一会,吴俊峰才问道:“你是无事不登三宝殿啊,这次又有什么问题?”

“我不想总是麻烦您,这次是有新的感悟,我感觉先前学的太多太杂,同时练那么多套路效果反而不好,我想集中练一套功夫,您觉得怎么样?”罗平被说的有点不好意思,不过还是开门见山的请教。

“哦?那你想练哪一套?”吴俊峰对他的想法并不意外。

“就练太极拳,只不过二十四式太简单,我想跟您学更复杂的套路!”罗平有什么就说什么。

“呵呵,我以为你得明年才提这要求,没想到这么快,功夫在精不在多,你又不去表演,也不用比赛,学太多确实用处不大,那我教你简化前的八十五式吧,既能用来健身,也能见识这套拳法的全貌!”

吴俊峰没有太多废话,说完就重新起势,开始演练起来。

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