第571章 缓解高考压力（2 / 2）

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“妈知道，”苏青轻轻拍着她的背，“压力谁都有，关键是要学会释放。以后每天下午，妈都带你出来走走，散散心，把心里的压力都释放出来，这样才能轻装上阵，迎接高考。你看，你现在出来走走，是不是觉得心里舒服多了？”

晓燕点点头：“嗯，舒服多了，刚才在房间里憋得慌，出来吹吹风，脑子也清醒了。”

“这就对了，”苏青笑着说，“学习要劳逸结合，不能死学，该学的时候认真学，该放松的时候就好好放松，这样才能事半功倍。以后别总把自己闷在房间里，想出来走走了，就跟妈说，妈陪你。”

母女俩坐在石凳上，聊了很久，从小时候的趣事，聊到未来的憧憬，晓燕把心里的烦恼和焦虑都跟苏青说了出来，心里的那块大石头，似乎也慢慢落了地。

从那以后，苏青每天下午都会抽出一个小时，带晓燕去村后的小河边散步，有时是走走聊聊，有时是坐在石凳上看看风景，有时还会陪晓燕一起喂河里的小鱼。每次散步回来，晓燕的心情都会舒畅不少，学习起来也更有精神，效率也更高了。

村里的邻居看到苏青帮晓燕缓解压力的样子，都忍不住夸赞：“苏青，你真是个好妈妈，燕燕压力这么大，你还能想着带她出去散心，陪她泡脚，换做别人，早就逼着孩子学习了。”

苏青笑着说：“孩子都这么大压力了，再逼着她学，只会适得其反。高考重要，孩子的身体和心情更重要，只有让她放松心情，调整好心态，才能在考场上发挥出自己的水平。”

除了陪晓燕泡脚、散步，苏青还在生活的各个细节上，小心翼翼地照顾着晓燕的情绪，家里的氛围总是格外轻松，从不提高考的事。陆庭州也格外配合，每天回家都笑眯眯的，讲些单位里的趣事，逗晓燕开心；晓阳和晓雨也懂事，放学回家后，从不吵吵闹闹，安安静静地在自己的房间里学习，还会时不时给晓燕送点水果，跟她说些鼓励的话。

有天晚上，晓雨端着一盘切好的苹果走进晓燕的房间，笑着说：“姐姐，你别给自己太大压力，你这么厉害，肯定能考上好大学的。以后我也要像你一样，好好学习，考个好大学。”

晓燕接过苹果，摸了摸晓雨的头：“谢谢你，小雨，姐姐会努力的。”

晓阳也走进来，把自己整理的数学错题本递给晓燕：“姐姐，这是我整理的数学错题本，里面有很多解题技巧，你看看，说不定对你有帮助。高考加油，我相信你。”

晓燕看着弟弟妹妹送来的关心，心里暖暖的，眼眶微微发红：“谢谢你们，弟弟妹妹。”

苏青站在门口，看着这一幕，嘴角扬起温柔的笑容，心里满是欣慰。她知道，家人的陪伴和关心，是缓解晓燕压力最好的良药。

离高考只剩最后三天，晓燕的心态越来越平和，不再像以前那样焦虑烦躁，晚上的失眠也慢慢好了，能踏踏实实睡个安稳觉，学习起来也更有精神，效率也更高了。

这天晚上，苏青依旧陪晓燕泡脚，水里依旧撒着薰衣草干花，温热的水包裹着双脚，暖意融融。苏青轻轻揉着她的脚踝，笑着说：“燕燕，你看，这几天是不是好多了，晚上能睡着了，脸上的笑容也多了。”

晓燕点点头，脸上带着轻松的笑容：“嗯，好多了，多亏了你，妈，要是没有你陪我泡脚，带我散步，我肯定还陷在焦虑里走不出来。现在我一点都不紧张了，就想着好好考试，发挥出自己的真实水平。”

“这就对了，”苏青笑着说，“只要调整好心态，以积极的状态迎接高考，就一定能考出好成绩。妈相信你，你是最棒的。”

“妈，我会的。”晓燕的眼神格外坚定，“我会好好考试，不辜负你和爸的付出，也不辜负自己这么多年的努力。”

泡完脚，苏青帮晓燕掖好被角，坐在床边，轻轻哼着轻柔的歌谣。晓燕闭上眼睛，嘴角带着笑容，很快就进入了梦乡，梦里没有公式，没有单词，没有考试，只有蓝天白云，还有家人温暖的笑容。

高考前一天，苏青带着晓燕去县城看了考场，熟悉了考场的环境，回来的路上，又带她去吃了她最爱吃的糖醋排骨。晓燕吃得津津有味，脸上满是轻松的笑容，跟苏青聊着天，像个普通的小姑娘，丝毫没有面对高考的紧张。

回到家，苏青帮晓燕收拾好高考要用的用品，铅笔、橡皮、尺子、准考证，一一放在透明的文件袋里，反复检查了好几遍，生怕落下什么。晓燕看着苏青忙碌的身影，笑着说：“妈，别忙了，都收拾好了，不会落下的。”

“妈这不是担心嘛，”苏青笑着说，“高考是大事，一点都不能马虎。明天早上妈给你做你爱吃的小米粥和水煮蛋，吃完了，我和你爸送你去考场。”

“好。”晓燕点点头，心里满是温暖。

晚上，一家人坐在客厅里，聊些轻松的话题，陆庭州讲着年轻时候的趣事，苏青笑着附和，晓阳和晓雨在一旁听得哈哈大笑，家里的氛围格外轻松温馨。晓燕看着眼前的家人，心里满是踏实，她知道，无论高考结果如何，她都有一个温暖的家，有最爱她的家人，这就够了。

夜深了，晓燕躺在床上，心里平静无波，没有丝毫紧张，她闭上眼睛，慢慢进入了梦乡。这一夜，她睡得格外安稳，梦里，她走进了考场，拿起笔，从容不迫地答着题，笔尖在试卷上划过，留下了一个个工整的答案。

第二天一早，天刚亮，苏青就起床给晓燕做了早饭，小米粥熬得软糯香甜，水煮蛋煎得金黄。晓燕吃完早饭，穿上宽松舒适的衣服，拿起苏青收拾好的文件袋，和苏青、陆庭州一起往考场走去。

路上，晓燕的脚步从容，脸上带着淡淡的笑容，没有丝毫紧张。苏青牵着她的手，轻声说：“燕燕，别紧张，平常心对待，发挥出自己的真实水平就好。爸妈就在考场外等你，考完试，咱们就回家吃红烧肉。”

陆庭州也拍了拍她的肩膀：“燕燕，加油，爸和妈都相信你。”

晓燕看着爸妈鼓励的眼神，笑着点点头：“爸妈，我知道了，我会加油的，你们放心吧。”

走到考场门口，晓燕转身抱了抱苏青和陆庭州，然后转身走进考场，背影坚定又从容，没有丝毫犹豫。

苏青和陆庭州站在考场外，看着她的背影消失在人群中，久久没有离开。阳光洒在他们身上，暖融融的，苏青的嘴角扬起温柔的笑容，她知道，她的女儿，已经调整好心态，以最积极的状态，迎接这场人生的考验。而那些陪她泡脚的夜晚，那些河边散步的时光，那些温暖的陪伴和鼓励，都化作了最坚实的力量，支撑着晓燕，勇敢地走向考场，走向属于她的未来。

苏青看着考场的方向，心里默默祈祷，希望她的女儿，能旗开得胜，金榜题名，不负韶华，不负努力。