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第62章 极致锤炼后的光芒(1 / 2)

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集合!”

古兰朵眼神锐利地扫过球场,声音穿透在空旷的体育馆内回荡。

刚刚结束基础训练的队友们有些讶异地看过来,但还是迅速围拢过来。

有队员小声嘀咕:

“刚休息五分钟啊,朵队……求放过......”

“天啦,这么训练下去,迟早要虚脱啊......”

“朵队,咱们歇会儿吧......”

古兰朵目光灼灼,扫视每位球员。

“五分钟足够对手进一个球了!你们想想镇江队‘镇关西’的外号是怎么来的?”

队员们都沉默了。

“他们防守的本事,硬得像石头!靠我们刚才那几下子,想轻轻松松赢过他们?”

“朵队,你说吧,我们继续练。”

“很好!要的就是这个态度!”

随即,古兰朵拿起一个战术板,手指用力地点在上面代表对方后卫线的位置。

“你们看到没有?他们的四后卫平行站位很紧密,两个后腰保护到位,常规的边路传中、中路渗透,很难打穿。后天的比赛,我们不能按部就班。”

队员们一个个的神情都认真起来。

古兰朵平时训练就狠,但像现在这样,带着杀气腾腾的劲头剖析对手,还是头一次。

“所以,接下来,我们练点不一样的。”

“朵队,咱们怎么练?都听您的号令!”

古兰朵丢开战术板,从球筐里捞出一个皮球。

“所有人,分成两组,半场攻防。”

“进攻方,记住两个要求:第一,无球跑动!别站着等球!斜向插,反向跑,把他们的后卫线给我搅乱!第二,传接球,一脚出球!不准停球超过两秒,用最快的速度传递,把球运转起来!”

随即,古兰朵亲自加入了进攻组。训练赛开始,节奏瞬间提升。

起初,防守方还能凭借身体和站位优势,屡屡断球。

但很快,进攻方在古兰朵不断的呼喊和示范下,跑动变得积极而富有变化。

不再是僵硬的套边,而是频繁的内切、回撤、交叉换位。

防守队员被这些不间断的、看似杂乱的跑动牵扯着,原本严密的防线开始出现缝隙。

“眼睛看哪里?看持球人,更要看着队友的跑位!”

古兰朵在跑动中大声提醒着。

随即,她自己也以身作则,一次漂亮的迂回跑动,甩开了盯防她的后卫。

接到队友的直塞球,她不作调整,直接一脚低平球扫向门前,可惜包抄的队友慢了一步。

“看到了吗?就这样跑!撕开他们的防守!”古兰朵扯着嗓门,“防守的,你们也感受一下,被不断穿插跑动拉扯的滋味!”

训练强度很大,汗水很快浸透了每个人的球衣。

古兰朵叫了暂停,让大家喝水,自己拿起几个标志碟,在禁区前沿摆弄起来。

“对了,忘记了,还有定位球。”

古兰朵抹了把汗,招呼大家再次围过来。

“镇江队身高有优势,我们争高球吃亏。所以呢,角球和前场任意球,我们不打高空,打战术配合。”

古兰朵详细讲解着刚刚构思的几种套路:

“角球,可以短传出来,回做给大禁区角,远射!或者,假装要短传,实际直接旋前点,用速度抢点!”

“前场任意球,特别是位置好的,我们练几种不同的跑位。有人掩护,有人假跑,真正射门的人要隐蔽,起脚要快!”

她一边说,一边让队友们站好位置,反复演练。

一次角球战术配合中,主罚队员将球短传给上前接应的古兰朵。

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