第20章 容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯（2 / 2）
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神经科学研究说：人脑处理信息的本事有限，想太多会把脑子的劲儿耗光，到该拿主意的时候，就像没电的手机，摁半天都亮不了屏。这就像手机后台开着十个App，就算是最新款的，也得卡壳死机，划不动屏幕。
那些总说“等我准备好了再开始”的人，多半一辈子都在准备，像老姑娘挑女婿，挑来挑去，把自己挑成了老姑娘。他们以为准备得越周全，成功率越高，却忘了这世上哪有百分百靠谱的事，就像种地，你能选好种子，施足肥料，可天要下雨，虫要吃苗，这些哪能全算到？总等着“万无一失”，最后只能看着别人的庄稼丰收，自己的地里长满野草。
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日本有个叫稻盛和夫的生意人，被人称作“经营之圣”，他说过一句话：“答案永远在现场。”他刚上班那会儿，为了研究新陶瓷，愁得头发都白了，想破了脑袋也没辙，最后索性卷了铺盖搬进实验室，吃住都在里头，手里拿着工具一边测试，一边改方案，烧坏的瓷片堆得像小山，终于把难题攻克了。
真有本事的人和普通人的差别，不在谁想得更周全，像诸葛亮似的能掐会算，而在谁先迈出腿，哪怕步子迈得小，像刚学走路的娃娃，摇摇晃晃的也往前挪。
解决这毛病的法子，其实简单得像喝口水——给自己定个“最小行动单位”，别想着一口吃成个胖子。
想“写一本书”？先从“每天写二百字”开始，哪怕写的是流水账，今天写“早上喝了碗粥”，明天写“中午睡了个好觉”，攒着攒着就成篇了；想“创业当老板”？先从“调研十个客户”开始，问问人家需要啥，讨厌啥，记在小本本上，慢慢就摸出门道了。
先做成一件事，哪怕小得像芝麻粒，也能给自己添点底气，推着自己往下一件事走，像滚雪球似的，越滚越大。
《道德经》里说：“大道至简，衍化至繁。”再复杂的事，拆到根上都是简单的动作，像织毛衣，看着花样复杂，其实不过是一针上、一针下的重复。
梵高给弟弟写信时说：“我越来越信，造出好东西，得靠使劲干，靠不怕失望，靠咬紧牙关挺着。先是疼，然后才是舒坦。”
想太多的人，总想着跳过“疼”那一步，直接跑到“舒坦”里去，却忘了日子不是做数学题，有公式能套，有标准答案能抄，只能自己动手试，错了再改，改着改着就明白了。
那些总问“万一搞砸了咋办”的人，得明白一个理：揪心的解药，不是啥都算得明明白白的计划，而是允许自己搞砸的胆量，像学骑自行车，哪有不摔几跤就学会的？
与其在脑子里盖完美的城堡，用想象的砖一块一块砌，不如先在地上垒起第一块砖，哪怕歪歪扭扭的。
等你跑起来，风会把脑子里的杂音都吹散，啥也听不见了；等你动起手，答案会在汗珠子里冒出来，清清楚楚的，比啥盘算都管用。
就像村里的老木匠，想打张新桌子，从不说“等我想清楚怎么雕花再动手”，而是先把木头锯成板，钉成框，慢慢琢磨着往上面添花样，最后摆出来的桌子，结实又好看，比图纸上画的还强。
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