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第549章 提前问世的黑龙十八手(1 / 2)

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早上六点,李俊准时起床,没一会儿,住在招待所隔壁房间的金海和李健也起床了。

三人一起去了走廊尽头的盥洗室洗漱,十五分钟后三人来到了招待所外面的空地上。

这是大冬天,没有任务的时候,部队的起床时间是六点半,所以军营里还是一片宁静。

招待所的哨兵见三人从招待所出来,连忙过来询问:“李同志,你们这是要去哪里?”

旁边就是军营,自然不能随便乱走。

李俊说道:“哦,没事,我们三个平时有锻炼的习惯,就在这里锻炼锻炼。”

“是这样啊,那可以。”

哨兵见状就同意了,退回了自己的哨位。

不过他接着便吃惊起来,因为这三个人在原地开始了热身运动,一蹦一跳地,同时伸展手脚,和他们平时训练的完全不一样。

部队训练的热身,一般就是先跑步,然后打拳。

其实李俊也想跑步的,不过招待所外面空地有限,跑步根本施展不开,只能用这种办法热身了。

如果有条件,最好还是先跑步,提升体温和心率,然后再做动态拉伸,活动各个关节,防止运动伤害。

动态拉伸几分钟后,三人开始打拳,他们先练了一遍太祖长拳。

太祖长拳风格独特,造诣纯正,套路严谨,动作舒展,招式鲜明,步法灵活,不拘陈迹,刚柔相济,虚实并兼,行拳过步,长打短靠,爆发力强,看起来赏心悦目。

而且太祖长拳实战性强,被称为百拳之母,对很多武术流派都有很大影响。

而且这是一种很正派的拳法,练起来还带着浩然正气。

哨兵看着看着就入迷了。

等到唐其德带着张飞虎走进招待所大门,看到哨兵一副发呆的样子,顿时气不打一处来,喝道:“刘明,你在干什么?打瞌睡吗?”

他们那个角度看不到李俊三人,自然也不知道李俊三人在锻炼。

刘明身体一震,连忙解释:“报告唐副团长,我正看着李同志们锻炼呢。”

“锻炼?”

两人带着疑惑,进了招待所大门,就看到李俊三人在哈哈哈地打拳,一招一式刚劲有力,动作舒展美观。

两人看了李俊三人的动作,忍不住叫起好来。

李俊扫了一眼,不过还是把一套拳打完了才过去招呼。

“唐团长,您怎么来了?”

唐其德笑道:“没想到李俊同志不仅是中专生毕业的干部,还武艺高强,可以说是文武双全啊,战士年轻有为。”

“唐团长过奖了,我小时候身体不好,练武是为了强身健体,我以前听过一个领导说过一句话,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”

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