阅读历史 |

第806章 戒烟堂(九)(2 / 2)

加入书签

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

他决定在离开前挑选出几位身强力壮且成功戒烟的壮年男子,教他们一些拳脚功夫。这样一来,即便他离开了,这些人也能帮助笑笑和尽欢维护戒烟堂的安全。

二日,一大早,他将挑选出来的十位带到后山的空地,这里树木稀疏,地面平坦,正是练武的好地方。

裴尧先是让他们活动筋骨,做些压腿、弯腰的准备动作,看着他们略显僵硬的姿态,他耐心地一一纠正:“膝盖再弯一些,腰背挺直,对,气息沉下去。”

待众人活动开了,裴尧便开始教授基础的拳脚。他先示范了一套简单的长拳,动作舒展,刚劲有力,每一招一式都讲解得清晰明了:“这招叫‘弓步冲拳’,前脚弓,后脚蹬,出拳要快、准、狠,力从腰发,贯穿手臂。”他一边说着,一边放慢动作,让众人看清楚发力的要领。

那十位壮年男子,大多是常年劳作的庄稼汉,虽然身体结实,但对拳脚功夫一窍不通。起初,他们出拳歪歪扭扭,步伐也跟不上节奏,不是重心不稳差点摔倒,就是动作变形引得旁人发笑。

裴尧也不急躁,一个动作一个动作地教,一个人一个人地指点。“大哥,你这马步扎得太浅了,像踩在棉花上,怎么能稳?来,膝盖再往下蹲,臀部往后坐,想象自己坐在一个板凳上。”他走到一个身材敦实的汉子身边,伸手按了按他的肩膀,“对,就这样,坚持住,感受腿部肌肉的发力。”

汗水很快浸湿了众人的衣衫,阳光透过树叶的缝隙洒下来,在地上投下斑驳的光影。但没有人叫苦叫累,他们眼神专注,一招一式都学得格外认真。

他们知道,裴尧教他们功夫,是为了保护戒烟堂,也是为了保护他们自己和家人。

颜笑翻看着登记册与尽欢核对每一位戒烟者的情况,“第一批五年以内的都已经成功戒掉大烟,其中有两位自愿留下来,其余的都已经回家。”

颜笑指着两个名字,道:“留下来的是临江与张渝两位?”

尽欢点点头,“对。五年到十年之间戒成功的只有五位,他们都选择留了下来。十年以上的目前还没有戒烟成功的。”

“慢慢来,不急,他们抽大烟的时间长,想要彻底戒掉并非易事。”颜笑

将登记册轻轻合上。“只要有一个成功的,就说明这条路没错。”

↑返回顶部↑

书页/目录

灵异恐怖相关阅读: HorD 血色炊烟:我的佣兵生涯! 蔚蓝的心事 抗日之红色空间物流 凡人修仙:获得神秘空间 君逍遥拜玉儿 无敌下山,先斩白月光 【HP】依然对你偏爱 都市狂枭沈清舞陈六合 武道丹帝叶炎云飞雪 武神至尊叶风叶紫灵 冠位御兽师 重生都市仙帝张逸风姜凤 玄幻:开局一身无敌大招罗天 太古凌冥李天命沐晴晴 霸天龙帝姜天 出家为尼后,哥哥们跪求我还俗 无上丹尊萧长风 开局受封秦王,打造大夏无上仙庭 战神崛起叶无缺玉娇雪 叶凡唐若雪王婿 叶知秋虞采薇 仆人都是大帝,你管这叫没落世家顾长青姜白薇 龙尘叶知秋 至尊魔瞳凌峰苏琳 凌峰小说 叶凡唐若雪. 吞天剑皇林白叶宿心 凌峰苏琳 开局混沌剑体,打造不朽仙族顾长青姜白薇 北派盗墓笔记项云峰宋老板 超级仓库张奕方雨晴 混沌剑体顾长青姜白薇 上门王婿叶凡 鉴宝神眼杨波 提离婚你装高冷,我发财了你发疯? 李子夜秦婀娜李幼薇 道界搅屎棍 张奕方雨晴 下山狂医:权势滔天 大灭神主 重生官场从阶下囚到封疆大吏 荒年全村啃树皮我带全家咔咔炫肉 我在监狱的那些日子 太极医仙叶凡唐若雪 分手后,我让垃圾竹马跪地喊婶婶盛晏庭苏锦 叶风叶紫灵 传法道师陈仙 万妖圣祖项尘 我在修仙界开发新技术 医胥叶凡唐若雪 惊鸿李子夜秦婀娜李幼薇 神魂丹帝秦朗叶可清 快穿之美人怜 最强兵王萧晨苏晴 红尘医圣陈飞林秋涵 东北邪乎事 武道大帝罗修 五阴诡事夏一天郁小雪 世界末日张奕方雨晴